А что делать? Скажете вы и будете, в целом, правы. Черт побери, к врачу не записаться, на прием не попасть, тем более, если у тебя не ковид, а бессонница. Или прыщи чрезмерные. Ну или еще что "неважное". Вот и приходится себя лечить, советуясь со знакомыми, друзьями и родственниками.
Дабы не потравиться сразу, а протянуть какое-то время при таком подходе, следует придерживаться некоторых правил.
- Все, что можно излечить нелекарственными методами, следует ими и лечить.
Ну, то есть отложите медикаментозное лечение как самый крайний вариант. Регулярно болит голова? Попробуйте больше гулять, вовремя ложиться спать и прочая скукота. Может, пора уже бросить курить и т. д.
2. Если вы не исцелились дней за пять, время обращаться к профессионалу.
Трескать самопрописанные таблетки на регулярной основе опасно. То, что идеально подходит вашей маме, может на вас не действовать и наоборот. Не помогло за пять дней, долой эксперименты, поспешите к врачу.
3. Не доверяйте витаминам.
Точнее, если у вас есть тайна и не с кем поделиться, этот лукавый витамин А никому не расскажет. Но помните, эти ребята не так уж безобидны. Витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые (А, Е, D, F). Водорастворимые в организме не накапливаются, а вот жирорастворимые могут нанести серьезный вред. Есть даже термин такой - гипервитаминоз.
4. Если рецепт не нужен, значит лекарство безвредно.
Такого не бывает. Когда-то в аптеках свободно можно было приобрести и морфий, и кокаин. Чудные времена... Все лекарства в большей или меньшей степени опасны, злоупотреблять, а тем более бесконтрольно наслаждаться ими не следует.
Лайк и подписка на канал - это хорошо)
ЧИТАЙТЕ также: