По статистике от вегето-сосудистой дистонии страдает около 80% населения России. И только России. Потому что в международной медицинской классификации такого диагноза не существует. Что же тогда скрывает под собой этот загадочный российский диагноз и как быть, если вам его все-таки поставили?
Начнем с того, что у нас в стране называют вегето-сосудистой дистонией. Это ряд симптомов, часто множественных и разрозненных, которые в той или иной мере мешают нормальной жизни человека. Человек при этом может продолжать учиться, работать, заниматься своими привычными делами, но при этом некоторое недомогание будет испытывать постоянно.
Почему так происходит?
Советский миф о вегето-сосудистой дистонии
Из-за отсутствия прямого доступа к базе источников доказательной медицины в СССР родился диагноз “вегето-сосудистая дистония”, который до сих пор врачи (чаще старой школы) ставят направо и налево людям в возрасте от 12 до 60 лет. Но ни в одной развитой стране мира не найдется врача, который поставил бы пациенту подобный диагноз. Его попросту нет.
На данный момент самое близкое к диагнозу ВСД реально существующее заболевание - это соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Данным заболеванием занимаются психиатр и невролог, часто подключают также психолога для поддерживающей терапии.
Не существует и никогда не существовало никакого метода исследования, который мог бы подтвердить диагноз “вегето-сосудистая дистония”. Это не заболевание, а скорее состояние организма, которое говорит о необходимости поиска реальной причины недомогания.
Симптомы ВСД
К симптомам так называемой вегето-сосудистой дистонии относятся:
- Головокружение
- Головные боли
- Межреберная невралгия
- Нарушение сердцебиения
- Онемение и похолодание конечностей
- Боли непонятного характера в разных частях тела
- Бледность кожных покровов
- Низкое или высокое давление
- Тревога, панические атаки
- Нехватка воздуха
- Потливость
- Дрожь в теле
- Нарушение сна
- Общая слабость
- Обмороки
В некоторых случаях пациенты жалуются на расстройства пищеварения - понос, метеоризм, дискомфорт в области кишечника.
То есть пациента может тревожить от 2 до 10 симптомов, которые бывает трудно связать друг с другом и понять, “а что у меня все-таки болит”. К врачу человек приходит в растерянности, а иногда и в панике, думая, что его одолевает неизвестная болезнь.
Заболевания, которые скрываются под диагнозом ВСД
Какие выводы можно сделать из предыдущего блока статьи?
Вывод №1. Если вы обнаружили у себя указанные выше симптомы, не вгоняйте себя в панику и своевременно обратитесь к врачу. Потому что заболевание не исчезнет само по себе, и нужно разобраться в причинах.
Вывод №2. Вегето-сосудистая дистония - это псевдо-диагноз, скрывающий под собой целый ряд реальных заболеваний, которые очень часто остаются без должного лечения. Чаще всего это психические, неврологические, эндокринологические и сердечные расстройства, к коим относятся:
- Тревожное и паническое расстройство
- Ипохондрическое расстройство (на это стоит обратить внимание пациентам, которые годами ходят по врачам, сдают анализы и проходят процедуры, которые не выявляют никаких соматических заболеваний)
- Депрессия
- Мигрень
- Гипо- и гипертиреоз
- Гипертония
- Синдром раздраженного кишечника
- Ишемическая болезнь сердца
- Фибромиалгия (хронический болевой синдром)
- Астма
Как выявить реальную причину недомогания
Если врач, к которому вы обратились, поставил вам ВСД и не назначил никаких дополнительных обследований, обратитесь к другому специалисту. В большинстве случаев в реальных причинах возникновения симптоматики ВСД способны разобраться невролог и психиатр.
Бояться психиатра не стоит. Вас не вносят ни в какой реестр, не ставят на учет и не причисляют к группе людей с тяжелыми расстройствами психики. К психиатру обращаются люди с депрессией, повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушениями сна (например, бессонницей). И во всех этих случаях врач действительно может оказать квалифицированную помощь.
Психиатр, невролог или кардиолог назначат вам следующие диагностические процедуры:
- Клинический анализ крови и мочи
- Биохимический анализ крови
- ЭКГ или ЭхоКГ
- Рентген грудной клетки
- УЗИ брюшной полости (при жалобах на боли и дискомфорт в ЖКТ)
- МРТ головного мозга и ЭЭГ (при жалобах на головные боли и головокружение)
Оценив результаты исследований, врач может направить вас к гастроэнтерологу или эндокринологу. Это значит, что реальная причина вашего недомогания кроется в заболевании ЖКТ или нарушении гормонального баланса.
Что не поможет при диагнозе ВСД
Очень часто после постановки вегето-сосудистой дистонии участковый терапевт отправляет пациента пить витамины, ноотропы, никотиновую кислоту и пустырник. Но в этом кроется сразу две опасности:
- Пациент не был обследован в должной мере, и реальное заболевание осталось в тени симптоматики ВСД.
- Витамины, ноотропы и легкие успокоительные работают зачастую как плацебо, снимая симптомы лишь на некоторое время - 1-3 месяца, после чего все возвращается на круги своя.
Что поможет при диагнозе ВСД
Вы прошли все необходимые обследования и у вас не нашли никаких соматических заболеваний? В таком случае речь идет о невротическом состоянии, которое могло развиться вследствие перенесенного стресса или чрезмерного утомления организма и психики. Фактически вы здоровы, но необходимо стабилизировать психику, помочь себе восстановиться.
Какие методы будут уместны:
- Посещение психолога и психиатра для отслеживания динамики
- Выстроенный режим работы и отдыха
- Здоровый режим сна - не менее 7-8 часов
- Здоровая диета, которая включает в себя большое количество овощей и фруктов, растительные жиры (масла, орехи), рыбу и морепродукты, крупы, постное мясо, молочные продукты.
- Умеренные спортивные нагрузки - ходьба, йога, растяжка, ЛФК
- Техники релаксации - медитация, прием теплой ванны с морской солью и ароматическими маслами
- Снижение общего уровня стресса
Куда обратиться за квалифицированной помощью?
В сети наших клиник работают терапевты, неврологи и психиатры, способные помочь вам выявить и вылечить реальную причину тревожащих вас симптомов. У нас вы сможете пройти все необходимые для обследования процедуры и сдать анализы в личной лаборатории медицинского центра.
Запишитесь на прием и пройдите обследование - https://medcentr.biz