Приветствую тебя, мой дорогой читатель!
Скоро Новый год, очень хочется привести себя в форму и стать красивой, только времени на это мало.
Вот несколько советов:
Совет №1
Утром натощак съедайте 1 ст. ложку льняного семени, запивая стаканом воды комнатной температуры. Через 30 минут можно завтракать. Это хорошо очищает организм и это приведет к небольшому похудению. Кожа станет более ровной и свежей. Так же семя льна укрепляет волосы и ногти.
Важно! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет №2
Старайтесь ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. Свекла – уникальный очиститель крови. Этот продукт также очень хорошо влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет №3
Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е
Нам понадобится:
- 30 грамм глицерина
- 10 капсул витамина Е
Это можно приобрести в аптеке, стоит недорого
Капсулы надо проткнуть иголкой и выдавить в бутылочку с глицерином.
Перед тем как нанести смесь нам надо очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы кожа немного покраснела. В этом состоянии клетки лучше впитывают питательные вещества. Пока глицерин впитывается, кожа будет немного липкой. Зато каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.
Совет №4
Каждый день съедайте 50 грамм любых орехов. Волосы и ногти скажут вам большое спасибо уже через 2 недели.
Совет №5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы.
Горчицу разводим до консистенции каши, добавляем растительное масло (лучше репейное). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут и смываем. Спустя месяц регулярного применения, ваши волосы станут роскошными
Совет №6
Очень хорошо иметь носочки для сна, х/б или шерсть. Перед сном, после душа обильно смазываем ступни маслом. Затем надеваем носки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут мягкими как у младенца.
Особенно эта процедура сослужит вам добрую службу за месяц до пляжного сезона.
Совет №7
Теперь настала очередь ресничек. Возьмите пустой тюбик от туши для ресниц. Хорошо моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Затем просушиваем и капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой это делать очень удобно. Обильно смазывать реснички не надо. Достаточно слегка немного смазать реснички. Это очень хорошее домашнее средство для уставших от краски ресниц.
Совет №8
Позаботимся о коже тела.
Нам понадобится:
- 1 стакан морской соли (если таковой нет, подойдет и обычная поваренная соль с йодом)
- 1 стакан жирной сметаны
Все смешиваем. После душа, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, полученной кашей, затем смываем теплой водой. Желательно делать это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности кожи и дезинфицирует. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.
Совет №9
Еще один совет по уходу за кожей. Амарантовое масло, советую приобрести для, это чудо. Основная составляющая этого масла – это сквален. А он, в свою очередь, является одним из компонентов нашей кожи. Это масло незаменимо в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими дефектами кожи. Оно впитывается на 100%. Пользуемся маслом Амаранта ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Совет №10
Наше богатство – наши волосы. Приготовьте особую воду для ополаскивания волос. Надо просто добавить в обычную воду несколько капель ментолового масла.
- На 1 литр воды – 5 капель масла.
И ополаскиваем этой водой свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство может даже облегчить головную боль. Борется с перхотью, а также помогает при излишней жирности волос.
Будьте всегда красивыми, счастливыми и желанными!
Если мои советы были вам полезны, спасибо за лайк. Подписывайся на мой канал, впереди еще много интересного!
