Напоминаю Вам о такой вещи как "естественный отбор".
Человек - БИОсоциальное существо: инстинкты присущи ему в первую очередь.
Как у животных: тот, кто слабее и беспомощнее, уступает "место под солнцем" более сильной, достойной особи. Так и у людей.
Человека, который не умеет давать отпор, который морально слабее, другие люди будут унижать, отбирать у него ресурсы, вытаскивать из конкуренции за деньги, за место и другое. Это происходит на бессознательном уровне.
Независимо от того, что вы говорите, люди читают язык вашего тела и делают вывод, что вы - слабая личность, и что вас можно уничтожать.
Неуверенность в себе наносит урон всем сферам жизни человека: начиная с собственного здоровья - заканчивая профессиональной деятельностью и личной жизнью.
Как видите, эта проблема носит достаточно глобальный характер,и её надо немедленно решать.
Итак, УВЕРЕННОСТЬ состоит из таких компонентов как:
- Вера в себя и в жизнь. Будьте уверены в том, что Вы - есть тот главный ресурс, необходимый Вам для жизни.
- Контакт с собой. Познавайте себя. Слушайте и слышьте себя, ведь Вы - самое важное, что у Вас есть.
- Цените себя и свои достижения. Психологи даже советуют праздновать свои достижения, поощрать себя за тот или иной пункт в плане, который Вы сумели одолеть.
- Никогда не топите боль внутри себя. Существуют ряды действенных способов, которые помогают снимать стресс, нанесённый болезненными для вас ситуациями.
Любите, цените и уважайте себя.
И помните: все ресурсы, необходимые для полноценной и счастливой жизни, у нас уже есть - это мы сами.
