Куркума полезные свойства польза и вред для здоровья.
Куркума имеет несколько проверенных целебных свойств. При правильном потреблении этого продукта есть возможность значительно поправить здоровье. Это специя является природным лекарством. Свойства куркумы - Пряность содержит огромное количество антиоксидантов, что помогает поддерживать организм в хорошей форме и продлевать молодость.
В ее составе присутствуют витамины группы В, С, Е. Она оказывает положительное влияние на организм при воспалениях, болях, а также является природным антибиотиком. Как принимать куркуму для похудения - на полторы столовых ложки сырья взять пол стакана кипятка и стакан некипяченого молока. Принимать состав перед сном.
Рецепт напитка с куркумой
Куркума как пить и принимать? Проще простого. На стакан теплой воды (40−50 градусов) добавьте 1/2 чайной ложки куркумы суточная дозировка не должна превышать 5 граммов.
Куркума польза и вред - Куркума не несет никакого вреда организму, только в редких случаея если зло употреблять ! А так это польза для здоровья.