Взрослые люди конечно менее подвержены к психологическим травмам, но все взрослые родом из детства, поэтому все неприятные моменты мы запомним надолго, может даже навсегда.
Если человек попадёт под дождь, он это запомнит надолго, вот вкусные пироги, которые он съел вчера, скорее всего он уже позабыл.
Боль, проблему, неприятные моменты человек запоминает дольше, чем хорошее. Таковы особенности психики человека. Хорошо это или плохо, и как с этим бороться, стоит ли вообще обсудим ниже.
Наличие травматической памяти даёт возможность нам анализировать нашу жизнь, чтобы впредь не допустить такие события в будущем. Стремление к комфортному психологическому состоянию защищает нас от необдуманных действий и принуждает к самоанализу.
Есть особая категория людей, которые не сопротивляются тому, что причиняет ему боль психоэмоциональною. Но жизнь человека слишком сложна, что бы советовать всем одно и то же.
Поэтому вы можете вспомнить, так ли все плохо в вашей жизни, если кажется несправедливой, тяжкой. Возможно вы просто запомнили только плохое, хорошее забылось. Так не бывает, что бы в жизни человека ничего хорошего не случалось. Постарайтесь запечатлеть в памяти приятные моменты. Когда наступает такой миг или момент, постарайтесь прокручивать в себе множество раз это, запоминать детали. Можете даже себя чуть-чуть ущипнуть небольно, что бы травматическая память в данный момент сработала в вашу пользу.
Обращайтесь к профессионалам по поводу детальных консультаций по вашему случаю.
Письмо Министерства здравоохранения РФ от 1 июня 2023 г. N 15-5/3045153-13170 Об открытии в поликлиниках кабинетов медико-психологического консультирования.
По существующему законодательству, психологи должны принимать во всех поликлиниках. В этом нет ничего постыдного. Проблему всегда нужно выговаривать, как говорил Зигмунд Фрейд. Обсудите его дома свою проблему, не таите в себе. Не нужно замыкаться.
Жизнь самого Фрейда была наполнена травматическими событиями, что в свою очередь сделало из него того, кем он стал. Негативные события могут сломать человека, могут сделать лучше.
Подписывайтесь на нас в ВК, Дзен и ТГ
https://vk.com/lifeparadox
Группа для думающих. Жизненная философия. Мысли, парадоксы.