Всем здравствуйте.
Хочу рассказать вам о своем питании после возвращения из роддома с новогодним подарком.
А подарком была моя третья дочь - Евангелина. Сейчас ей 11 месяцев.
Она появилась на свет перед Новым Годом, выписали нас 31 декабря. То есть попали мы на новогодний стол, который приготовили муж и старшие дети.
Как могли: картошечку с мясом, бутерброды со шпротами, фруктовые нарезки, оливье, колбаска и прочие новогодние вкусности...
Моя дочь сразу была на грудном вскармливании, но со стола я попробовала все, по чуточке. Даже пригубила шампанского.
Никаких колик, спали мы отлично.
Так вот, на ГВ я ела все, и даже мандарины, шоколад, кофе, все было хорошо. Конечно, это все не тоннами, а в разумных пределах.
Сначала малюсенький кусочек или два глотка, смотрела,как реагирует ребенок.
Однажды поела винограда, переборщила, я его обожаю, в итоге полночи мы не спали, ребенок мучился животиком. Это был единственный случай.
Да, еще бобовые ела с большой осторожностью по началу. А так все, чем питалась моя семья.
Сейчас Евочке 11, она на прикорме, ГВ только ночью, когда захочет. Спокойно ест мандарины, апельсины, вчера, например, пару штучек маленьких съела. Все нормально.
Это я к тому, что с рождения она знала вкус этих продуктов, ведь я их ела при грудном вскармливании.
Это был мой опыт, вы консультируйтесь с вашим педиатром прежде, чем делать так, как я.
А вы что едите при кормлении грудью, напишите, это интересно.
Спасибо за прочтение...