Найти в Дзене

Привычка быть счастливым

Ты белка в колесе, 90-95% твоих дел повторяется изо дня в день? Счастья нет? Рутина засосала? Не надоело? Если нет, закрывай эту статью, ты счастливый человек.

А если надоело, тогда вот список дел, благодаря которым ты преобразишь свою жизнь (проверено).

1. Разобраться в себе.

Составить список того, что тебе в себе или своей жизни не нравится, от чего ты устал. Важно принять себя таким, какой ты есть на сегодняшний день. Уделить время своим сильным сторонам и подумать как их можно применить в деле.

-2

2. Перестать жалеть себя.

Перестань делать себя жертвой. Здесь все, на что можно будет рассчитывать - это жалость. Не будь невротиком, который понимает, что ему жизнь не мила и при этом он ничего не планирует в ней менять.

-3

3. Не быть всеобщим спасителем.

В первую очередь спасай себя и свою жизнь, превращай ее в праздник, созидание, удовольствие. Помогай близким своим и не требуй ничего взамен, благодарность будет в двойном размере, когда ты об этом не думаешь.

-4

4. Много не болтай.

Не говори, пока не спросят. Тут и так все понятно, болтунов мало кто любит. Да и поговорка есть, всем знакомая. Не расплескивай энергию направо и налево. Счастье любит тишину, хотя тут тебе надо подумать, какого плана счастье тебе не хватает. Дерзай.

-5

5. Совершенствуй себя.

И свои навыки, трансформируй свой успех в привычку. Допустим, забил гол, играя в футбол. Какое чувство ты испытал? Понравилось? Занимайся ещё, тренируйся и успех станет твоим постоянным спутником.

-6

6. Верь в себя.

Наш успех на 80% зависит от нас самих. Если мы не поверим в себя, то кто ж в нас поверит? Хочешь убедить человека сделать что-то для тебя? Будь уверены в себе и развивай это качество. Это правило взрастит в тебе лидера.

-7

7. Чаще улыбайся.

Жизнь расцветает тогда, когда ты первым ей улыбаешься, не смотря ни на какие трудности. Да и к тому же это радует окружение, а иногда и раздражает ;)

-8

8. Не сиди дома, не нагоняй тоску.

Иногда побыть дома полезно, но "4 стены" могут нагнать тоску. Отправляйся на свежий воздух, хоть в одиночку, хоть с друзьями и близкими, кому как нравится. Сейчас зима, пора зимних развлечений.

-9

9. Занимайся спортом.

Наша жизнь - движение. Чем активнее вы будете жить, тем больше красок от жизни вы получите. Не обязательно копить на тренажёрный зал, лёгкие прогулки и занятия со своим весом на свежем воздухе сделают твой организм сильнее и счастливее.

-10

10. Любите и будьте любимы.

Любовь всегда рядом, люди и дела взаимосвязаны. Если вы ищете любовь, возможно она совсем близко, стоит только обратить на неё внимание.

Всем мир.