Я читаю лекции о вреде табака и всего прочего что сейчас популярно среди молодежи. За последнее десятилетие популярность вейпинга резко возросла, особенно среди старшеклассников. Вейпинг, акт вдыхания пара через электронную сигарету (e-cigarette), часто выступает в качестве альтернативы традиционным сигаретам. Жидкости для электронных сигарет доступны со многими вкусами, такими как мята, манго и крем-брюле, что повышает их привлекательность для подростков.
Однако исследования показывают, что вейпинг и использование электронных сигарет не так безопасны, как многие могут подумать. Вот что нужно знать о вейпинге и его рисках для здоровья.
Являются ли электронные сигареты безопаснее обычных сигарет?
Многие люди используют электронные сигареты в качестве замены табачных сигарет, потому что они не содержат табака, обычно не имеют запаха и не производят вторичного дыма. Хотя вейпинг не подвергает пользователей воздействию табака, он все же может вызвать никотиновую зависимость. Никотин - это химическое вещество, которое может влиять на неврологическое здоровье, особенно у подростков, чей мозг все еще развивается.
Много лет назад никотиновая зависимость считалась менее серьезной проблемой и не такой опасной, как курение табака. Однако люди с никотиновой зависимостью часто тревожны и подавлены, имеют меньше способности концентрироваться безнаркотика, имеют меньше терпения и чувствуют себя хуже, чем их сверстники.
Пристрастие к никотину, особенно в молодом возрасте, может привести к другим зависимостям, включая серьезные наркотики и алкоголь. Исследования доказывают, что вейпинг также увеличивает риск того, что подростки будут курить табак и сигареты в будущем. Поскольку многие подростки считают, что вейпинг безопасен, подростки, которые никогда не курили или не страдали никотиновой зависимостью, могут попасть на крючок.
Никотиновая зависимость заставляет детей быть более любопытными и более готовыми экспериментировать с другими рискованными видами поведения. Если у них нет с собой устройства для вейпинга, они могут с большей вероятностью использовать обычную сигарету, если она была им предоставлена.
Помимо никотина, электронные сигареты и вейп-картриджи могут также содержать ряд химических веществ и токсинов, включая диацетил, формальдегид и другие канцерогены. При нагревании и вдыхании эти токсины представляют много опасностей для здоровья, включая "попкорн легких", состояние, которое повреждает легкие и блокирует крошечные дыхательные пути и приводит к респираторным проблемам. Исследования связывают вейпинг с другими проблемами здоровья, включая более высокий риск сердечного приступа.
Что родители должны знать о джулинге
Juul - это бренд электронных сигарет, который особенно популярен среди подростков. Juul похож на USB-накопитель и даже заряжается, когда подключен к ноутбуку. Из-за его небольшого размера и потому, что он не производит так много дыма, как другие электронные сигареты, Juul упрощает курение подростков в таких местах, как школа.
Подростки рассматривают Juul как более сложную версию вейпинга, но на самом деле он более опасен. Хотя многие подростки считают Juul безвредным, он вызывает сильное привыкание из-за более высокой концентрации никотина в каждой затяжке. Родители должны поговорить со своим ребенком о его опасностях.
Как поговорить со своими детьми о вейпинге
При всех неправильных представлениях о вейпинге родителям важно вести открытые и честные беседы со своим подростком об этих опасностях и рисках для здоровья.
Школьный персонал становится все более осведомленным об использовании вейп-устройств в школьные часы.
Родители должны взять на себя инициативу в разговоре со своим ребенком о вейпинге. Попросите вашего ребенка выйти изкомнаты, если он увидит, что кто-то парит, и заверьте его, что он может доверительно рассказать вам о любом курении, которое он видит в школе.
Поговорите со своим подростком о будущих проблемах, которые может вызвать вейпинг. Например, некоторые работодатели тестируют на никотиновую зависимость в рамках процесса найма.
Проблема с никотиновой зависимостью заключается в том, что удовольствие от наркотика уменьшается по мере того, как желание к нему возрастает. Это проигрышная игра, которая увеличивает риск возникновения тревоги и депрессии.
Чтобы помочь вашему ребенку избежать вейпинга, начните говорить с ним о рисках рано, уже в 5-м классе. Убедитесь, что он знает, что это не безопасная альтернатива курению, и это может привести к зависимости и другим проблемам со здоровьем.