Врач-инфекционист Мария Мясникова рассказала действенный способ быстро вылечить коронавирус дома.
Для этого необходимо выполнять всего два правила: больше пить воды и чаще лежать на животе.
Врач пояснила, что вода нужна для того, чтобы организм использовал ее для охлаждения путем испарения. При высокой температуре это особенно важно.
Что касается так называемой прон-позиции (когда человек лежит на животе), то благодаря ей больше кислорода попадает в легкие и он лучше переходит в кровь. А также, в дыхание вовлекается большая поверхность легких. В таком положении лёгкие максимально открыты и эффективно всасывают кислород. Для полных людей врач советует хотя бы ложиться на бок, пишет Медикфорум.
Лайфхак от автора: прон-позиция полезна даже при простом кашле. Быстрее отходит мокрота даже без использования отхаркивающих препаратов. Так что смело берите на заметку и пробуйте сами.
Также ранее врачи называли 5 признаков того, что вы уже переболели коронавирусом.
На сколько дней пропадает обоняние при коронавирусе
Текст и фото: Елена Костюченкова