Найти тему
TRAVELANDMED

Как медику успеть все?! Как расставить приоритеты и сосредоточиться на главном?! Как найти время на медицинскую стажировку?!

Время - самый главный и самый невосполнимый наш ресурс! Тут все в равных условиях. Заметили, как быстро заканчивается студенчество? А ведь это пора свободы и беззаботности должна навсегда остаться самой яркой в вашей жизни! Поэтому все действия направленные на насыщение этой поры красками должны быть тщательно спланированы, чтобы не потратить время на рутину и успеть важное и главное! А ведь этому не научать в школе или ВУЗе. Ведь в программе написано, что нужно знать все, а на деле, часть информации и умений будет нужна, а часть нет, а время вашей жизни и молодости отнимет. Поэтому всегда остается вопрос о том, как отмести все лишнее и найти время на главное?

Медицинская практика в Неаполе, Италия.
Медицинская практика в Неаполе, Италия.

По данным наших опросов, большинство студентов мечтали бы успеть съездить на заграничную практику, а в идеале ни один раз, а несколько. Но на пути всегда множество преград с виде зачетов, отсутствия денег и отсутствия времени на подработку и изучение английского языка. Это основные причины. Почему же кто-то все таки успевает выучить и заработать?

-2

Перед вами всегда стоит выбор, на какие действия потратить время, ведь всего не успеть. Давайте поймем, как научиться делать осознанный выбор.

Как расставить приоритеты и отмести лишнее?

1. Откажитесь от дел, которые не ведут вас к цели. Используйте логические объяснения для вашего окружения, чтобы не испортить отношения.

2. Спокойно относитесь к делам. Подумайте, стоит ли это делать вообще? Должны ли это делать именно вы?

3. Помните, что для того, чтобы вы сконцентрировались на главном можно прибегнуть к покупке чужого времени на выполнение ваших дел . Все ваши действия должны максимально задействовать ваши профессиональные и личные компетенции.

4. По возможности делегируйте ваши задачи, но контролируйте выполнение.

Клиническая стажировка в Неаполе, Италия
Клиническая стажировка в Неаполе, Италия

Итак, вы освободили для себя часть времени делегировав, купив или отказавшись от некоторых дел. Остается вопрос, как понять, что из оставшихся моментов самое важное и чему уделить особенное количество усилий и времени?

Помните, что все дела не могут быть одинаково важными! У каждого из нас в голове есть система критериев оценки важности задач и решений. Запишите из в таблицу. Практика показала, что интуитивная оценка важности дел , использует гораздо меньше параметров. Выписанные критерии позволят взвесить все задачи! Нужно всего один раз прописать для себя эти критерии, чтобы в дальнейшем с ними сверяться. Список такой будет у каждого свои.

Что нужно оценить:

1. Срочность

2. Собственный интерес

3. От кого исходит задача?

4. Как это повлияет на окружающих?

5. Времязатратность и сложность

6. Есть ли у вас все необходимое для ее выполнения?

Лучше несколько минут потратить на эту деятельность, чем целый день на выполнение ненужных или не особенно важных дел!

Важно научиться ставить долгосрочные цели и определять, какая из них важнее на настоящий момент. Невозможно реализовать десяток долгосрочных целей сразу. И снова обратитесь к своей таблице критериев, чтобы определить, какая цель наиболее важная.

Заметили, как легко искать себе оправдания, что ваша мечта не сбылась, а цель не реализована, т. к. окружение не создало для вас условий?

Чтобы достичь своей цели нужно четко ее понимать и быть готовым воплотить в жизнь, несмотря на внешние обстоятельства.

Именно так, наши студенты, которые нашли время на английский, общение с иностранными коллега и освоение новых навыков и получение знаний, становятся грамотными специалистами, имеют яркую и наполненную событиями жизнь! Ваша жизнь - ваша отвественность!

Итальянская операционная. Клиническая практика помощником хирурга в Институте Рака в Италии.
Итальянская операционная. Клиническая практика помощником хирурга в Институте Рака в Италии.