Изображение Pierre Michel Pango с сайта Pixabay
Итак, мы выяснили, что ключевым отличием двух базовых картин мира является достоинство - безусловное в потоке удовлетворенности и условное (зависящее от оценки) в системе нарастания напряжения.
Безусловное достоинство - это то, с чем мы приходим в этот мир, право на жизнь, неразменный рубль, выданный абсолютно всем живым существам. Это первозданная ценность, которой обладает каждый из нас еще до того, и вне того, какую стоимость мы реализуем в процессе жизни. Право живого существа на уникальное место в мире и уникальную самореализацию. Право пользоваться миром, познавать его собственными способами, любить то, к чему лежит сердце, изменять мир так, как подсказывает душа. Все это мы получаем при рождении.
Почему я в этом уверена? Человеческая индивидуальность не случайна. Вселенная держится на тончайшем балансе, который создаем и мы с вами в том числе, реализуя себя в мире. Каждый из нас - тонкая ниточка шелка, вплетаемая с изумительным мастерством в огромный ковер жизни. Мы рождаемся в нужный момент, в определенном месте и с индивидуальными качествами, чтобы продолжить сложный узор и стать частью баланса.
Безусловное достоинство легко признать и за всеми другими живыми существами. Так рождается любовь, партнерство и синергия. Другая ситуация, когда достоинство приходится тяжело зарабатывать и отстаивать. В этом случае признавать его за другими просто так сложно - и вот мы втянуты в конкуренцию.
Ключевое звено может показаться слишком простым. Давайте обратимся к собственному опыту, чтобы в полной мере оценить значимость и магию достоинства.
Сделаем пару простых практик. Первая. Прежде чем читать дальше, вспомните несколько человек (три-четыре будет вполне достаточно), которых вы искренне уважаете. Что общего есть в этих людях?
Вторая. Представьте себе, что вам предстоит некое сложное дело. Например, прочитать лекцию перед незнакомой аудиторией или провести сложные переговоры. Сменится ли страх на драйв, если вы будете уверены, что несмотря на непредсказуемость процесса, ваши возможные ошибки, вы выйдете из процесса с достоинством?
Почти уверена, что в первом случае вашу выборку объединяет в числе прочих и впечатление достоинства, которое производят эти люди. А во втором предполагаю положительный ответ. Сохраняемое достоинство на 100% вызывает уважение аудитории, даже если переговоры зашли в тупик или тема лекции оказалась спорной. О, достоинство дает нам право на ошибку! Ценное качество для развивающейся личности.
В дальнейшем, когда безусловное достоинство станет более отчетливо проживаемым состоянием, попробуйте поэкспериментировать с любыми другими, в том числе реальными жизненными историями. Погрузиться в момент дискомфорта и почувствовать в себе неразменную безусловную ценность живой равноправной частицы вселенной. Да, большая часть событий и обстоятельств вне нашей власти, но самоощущение кардинально меняет их смысл.
Предвижу вопрос о самооценке. Не тождественна ли она безусловной ценности. Нет. Самооценка ситуативна. Если самооценка строится на безусловной ценности, то она будет адекватной. Нам проще трезво признать ошибки или успех, когда нет угрозы потерять себя. Когда самооценка строится на условной ценности, то она бывает либо неадекватно завышена, когда внутреннему Тирану требуется скрыть свой страх и подчеркнуть могущество, либо занижена, когда внутренняя Жертва начинает доказывать себе, что она заслужила свое хроническое неблагополучие.
Подведем итог. Безусловная ценность, обеспечивающая нам равное со всеми другими живыми существами право на полноценную жизнь, - врожденное качество. И даже если прошлый опыт был сильно обесценивающим, достоинство можно вернуть. Как зернышко, оно всегда готово к росту, как только появляются подходящие условия. А лучший питательный субстрат - то самое дружелюбное внимание, о котором мы уже говорили.