На красоту и здоровье оказывают влияние различные факторы. Питание, физические нагрузки, правильно подобранные уходовые средства и косметика, а также нужное количество витаминов и питательных веществ в организме.
С заключительными составляющими у современного человека бывают проблемы: мы не принимаем достаточное количество полезных веществ, поэтому часто сталкиваемся с различными заболеваниями и дефицитами.
Когда мы замечаем, что происходит что-то не то, начинаем решать саму ситуацию, но редко заглядываем в корень проблемы. Как витамины влияют на нашу красоту? Какие полезные вещества просто необходимы нашим волосам? Обо всем по порядку.
Зачем человеку витамины?
Эти вещества помогают организму жить правильно, развиваться, защищают от вирусов и бактерий, участвуют в обмене веществ и помогают нормализовать практически все процессы в организме.
Мы получаем большинство полезных элементов исключительно с пищей, так как организм способен синтезировать только некоторые из них, и то, в недостаточных количествах. Специалисты выделяют 13 витаминов, которые жизненно необходимы нашему здоровью. Их можно разделить на две группы:
- Водорастворимые
Они не накапливаются в организме совсем или же их запасов хватает на не очень большой срок. К таким витаминам относятся: витамин С и витамины группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В5 (пантеновая кислота), В6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламины), витамин РР (ниацин), фолиевая кислота и витамин Н (биотин).
- Жирорастворимые
Они жизненно важные микронутриентами, необходимые для правильной функции клеток, метаболизма белков, жиров, углеводов и электролитов, работы различных систем и процессов, свертываемости крови, роста и развития. Жирорастворимые – это А , Е (токоферолы), D (кальциферолы) и К. Некоторые виды могут синтезироваться в организме из провитаминов.
Зачем витамины нужны волосам?
Всем известно, что кератиновые чешуйки покрывают внешнюю часть волоса, а внутри находятся стержень и корень, растущий из фолликулов. Кислород обогащает волосы, поступая от корней к самым кончикам, а обмен питательных веществ активизируется за счет витаминов.
Именно поэтому при их нехватке локоны перестают быть блестящими и шелковистыми. На помощь приходят витамины, которые помогают усилить рост красивых новых волос.
Какие витамины необходимы волосам?
Группа А: вырабатывает жир, необходимый для увлажнения эпидермиса и сохраняет волосы здоровыми.
Группа В: стимулируют создание веществ для переноса кислорода и, питательных веществ к коже головы и фолликулам.
С: он помогает лучше усваиваться железу, необходимое для нормальной работы.
D: улучшает появление фолликулов.
Е: в разы ускоряет рост новых волос.
Беспроигрышный сценарий
Если вы понимаете, что вашим волосам не хватает витаминов, следует пересмотреть следующие вещи. Проследите за своим питанием, насколько оно разнообразно, поступает ли с пищей в ваш организм нужные питательные элементы. Также не лишним будет сходить к специалисту, который назначит вам курс нужных витаминов в правильной дозировке.
Ну и, естественно, следует пересмотреть ваш уход за волосами и добавить на полочку в ванную продукты, содержащие активные витамины и полезные вещества. Также выбирайте средства для волос, в которых содержатся витамины. В линии NaturalTech от бренда профессиональной косметики для волос Davines продукты содержат активные полезные вещества, которые помогают вашим волосам быть здоровыми.
NT ENERGIZING энергетический шампунь
Активное энергетическое средство эффективно очищает и ухаживает за слабыми безжизненными локонами, которые имеют склонность к выпадению. В состав шампуня входит фитоактив кофеина и энергетический комплекс Hair Energy Complex из экстракта зеленого чая и витамина В3 (ниацинамид).
NT ENERGIZING энергетический сезонный суперактивный лосьон
Ваш помощник в спасении волос от выпадения. Отличное профилактическое средство против против алопеции, вызванной стрессом или сезонными факторами. Средство обладает сильным противовоспалительным действием и активно стимулирует микроциркуляцию кожи головы благодаря специальному энергетическому комплексу.
NT ENERGIZING энергетический гель
Продукт помогает в профилактике сезонного выпадения, укрепляет хрупкие и истонченные волосы, придает им энергию и плотность.
NT ENERGIZING стимулирующая активная сыворотка
В сыворотке содержится фитоактив кофеина и специальный энергетический комплекс Hair Energy Complex с экстрактом зеленого чая и витамина В3. Продукт стимулирует микроциркуляцию кожи головы и помогает в профилактике выпадения волос, вызванного генетическими факторами.
Витамины – незаменимые компоненты для вашего организма. Поэтому важно следить за дефицитом, восполнять их, и тогда не только ваши волосы, но и весь организм в целом отблагодарят! Перед приемом витаминов необходима консультация врача.