Все просто. Что значит
уступить дорогу молодым?
Это выражение, как и "поставить на ноги" - явно когда-то было буквальным. По сути, оно означает нежелание связываться с превосходящим противником. Или признание самому себе в своей слабости. Так сказать,
ээхх... силы уж не те... было б мне лет на двадцать меньше...
...и другие выражения от авторов, оправдывающих свою немочь.
Старость - это деградация
Упоминаемая немочь происходит от "не могу", как и родственное немощный - буквально "не мощный". Как можно видеть - это, по сути, характеристики тела (и взаимозависимого духа).
А еще можно видеть - эти характеристики вообще не имеют отношения к возрасту! Дети очень долго немощные, потом - многие молодые или нестарые... Хотя официально они и не инвалиды.
При этом есть и такое понятие, как мощный старик ))
Таким образом, ощущение немощности, связанное с возрастом - это субъективное ощущение. Например, мне почему-то ленты всех каналов (вк, телега, твитор ...) постоянно сыплют стоны 25-летних на тему "в 18 был орел, а ща с дивана встал - в глазах потемнело".
Хотя, вообще-то, до 30 лет жаловаться грех - там все немочи, связанные с болезнями или травмами, проходят сами собой. А вот после 30 - да. В смысле - уже НЕТ. С точки зрения природы, к этому времени ты либо размножил свои гены, либо нет - но в любом случае пора "уступать дорогу молодым"... ибо жрачки на всех никогда не хватает.
Итак, человеческая жизнь природой, вкратце, запланирована таким образом:
- до полового созревания (12-14 лет) - развитие для физического выживания в среде
- потом лет до 20 - развитие для конкурентной борьбы за размножение
- 20-30 лет - собссно размножение; и борьбу тоже не отменили
- 30 и далее - постепенное выпадение из борьбы за размножение, а потом и из жизни из-за постоянного снижения приспособленности к выживанию в среде... т.е. фитнеса.
График может иметь и несколько другой вид -
- например, пиковая форма 20 лет - может быть вовсе не пиком для профессиональных спортсменов, их лучшая форма вполне может быть в 30-35;
- последующее падение может иметь (и часто имеет) разный угол наклона - т.е. кто-то деградирует быстрее, а кто-то в 50 почти не уступает себе 30-летнему... И превосходит при этом нормальных 30-летних)
- возможен и вариант, когда совершенно неспортивный в молодости человек вдруг решает взяться за себя - и вполне может набрать лет в 45 (или даже позднее) наивысшую для себя форму.
Решение очевидно
Поскольку выражение "молод душой" - фактически, констатирует факт весьма подержанного тела, то его в расчет мы брать не будем.
Молодость - это молодое тело.
Молодое тело - это тело, способное на то, что мы привыкли ассоциировать с молодостью. Т.е. определенный набор ФИЗИЧЕСКИХ НАВЫКОВ (в т.ч. размножение)))
Следовательно, антистарение - это борьба с деградацией путем поддержания имеющихся навыков "на уровне"; в идеале же - развитие их и приобретение новых.
Вскользь замечу, что самая большая проблема норм ГТО именно в их ориентации на возраст - фактически, ГТО закрепляет "нормальную" статистически, но неприемлемую душой и разумом деградацию.
В отличие от ГТО, армейские нормы (в США, например) одинаковы как для новобранца, так и для генерала перед отставкой. Стоит не сдать эти нормы - тут же в отставку и пойдешь. И это логично - когда речь о выживании в самом прямом смысле, бессмысленно ссылаться на возраст (или пол. В армии женщины тоже служат).
В общем, пока мы можем составлять конкуренцию людям младшего возраста - мы молоды!
СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО...