Знаю, что заставлять, "пинать" себя - не нужно.
Ставить целей, строить планы, заставляя себя - не нужно. Живите настоящим, опять же без самобичевания.
То есть одним днём. Как будто нет прошлого. И нет будущего. Оно будет, но потом. Знаете, как говорят евреи "будет день - и будет пища".
При этом кормите себя правильной едой. Кушайте хорошо, полезно и вкусно.
Как в буквальном смысле, так и в духовном: идите в горы. В лес. На берег реки, моря-океана - если есть возможность. Слушайте тишину. Смотрите на закат.
И смотрите на себя со стороны. При этом смотрите, на то, как кто-то=вы разговаривает внутри вашей головы и гнобит себя. Просто слушайте. Страдайте. Сидите и страдайте. Не надо ничего с этим делать. Пусть Вам будет больно. Анализируйте. Пытайтесь понять. Вам нужно понять.
Вы поймете, что на верном пути, когда случайно увидите мир не через призму слов, концепций и стереотипов, а через детское чудо, которым является этот мир.
И кормите себя почаще. Хорошей, полезной и правильной едой.
Вы не будете кормить беговую лошадь вином и тортом, так? Вы не будете заставлять ее смотреть порнуху, как одна лошадь унижает другую? Ваша лошадь стоит миллион долларов, так что зачем ей это, правильно? Вот и сами - кушайте хорошо, правильно, и вкусно. И почаще.
Кто я такой, чтобы раздавать этот совет
Судите сами.
От меня ушла жена, с которой мы были вместе 8 лет.
Вот так просто, в один день сказала "я хочу, чтобы мы пожили отдельно два года".
Я не знаю, понимаете ли вы или нет, насколько подобное убивает веру в человечество. Особенно на фоне "финансовых проблем" - как это стереотипично подаёт и оправдывает коллективный женский разум.
"Вот разбогатеешь за 2 года - тогда посмотрим. А нет - значит нет"
И прямо чо делать-то? Воткнули нож в спину. И повернули. 100 раз.
Я ухожу к другому, говорит. Эмоций мало.
Прошло два месяца следования этому совету
Сегодня я наверно первый раз в жизни пригласил на свидание девушку, которая мне нравится. Вживую. (не через интернет).
Было такое кафе-мороженое.
И в нем работала такая девушка-аристократка. Явно голубая кровь. Очень красивая. С чистым, без слов-паразитов, английским. С большими глазами.
Бывает такое. Богатые родители как правило настаивают, чтобы чадо перед тем, как получить элитную работу через связи - обязательно попробовало на своей шкуре, каково это, работать.
Каждый раз, когда я там покупал мороженое, если была её смена - она задерживала на мне свой взгляд, глядя мне прямо в глаза. Как мне казалось - дольше, чем надо бы.
Ну она молодая.
Поэтому чтобы не бередить юное сердце, у меня внутри дошло до того, что я приезжаю в это кафе, и если она там работает - я по-тихому сливаюсь.
Сегодня проезжал там, думаю, дай, заеду. Если она там - сольюсь как обычно. Если нет - поем мороженого.
Приезжаю, встаю на парковку прямо напротив. Так, что всё видно, что внутри происходит. Она там работает. Причем одна на всё кафе. Обычно там 2-3 человека еще есть, так что есть шанс к ним проскочить.
И какой-то голосок мне подсказывает: "да она наверно на всех клиентов так пялится".
Сижу и проверяю, сколько она пялится на всех клиентов.
Потом вспоминаю, что успех в жизни нужно мерять количеством отказов. И приходит мысль о том, что она не первая и не последняя. И что будет еще много таких.
И потом мне становится уже всё равно. Я всё равно уже умер. Это как сон, которым Вы можете управлять и в котором можно делать всё, что угодно. И надо успеть, прежде чем проснулся.
Я выхожу из машины и легкой походкой иду приглашать её на свидание.
Захожу, она говорит
- Hi, Welcome! (Здравствуйте)
- Hey, I have a proposition for you. (Здравствуй, у меня есть к тебе предложение)
- ?
- Do you want to go on a date with me? (Пойдешь на свидание со мной?)
- ? Like, real, actual date? (Имеешь в виду на настоящее свидание?)
- Yes, actual date. (Да, настоящее свидание)
Я подсознательно ждал, когда она посмотрит мне в глаза.
И она обожгла меня своим глубоким взглядом, который длился 4-5 секунд. Я смотрел прямо ей в глаза.
О, да, детка! С этого начинается жизнь.
Один мой знакомый, Паша, на вопрос, как они познакомились с женой, сказал, что знакомиться надо посмотрев в глаза и оценив жопу.
Теперь я понимаю, о чем это всё.
Не могу сказать, что мне не пользстило, что она меня хотела прямо там.
В какой-то момент у нее включился мозг и она с сожалением сказала, что ей только 17.
Так что прогресс по шкале "количество отказов" - нулевой. Отказа не было.
Разочарование? У нее, не у меня..
Ставьте палец вверх!
Также читайте: Топ-7 симптомов выученной беспомощности – и ее последствия. Рассказывает психиатр