Найти в Дзене
Найти Себя

Как отключить эго и найти себя? Простой способ..

Оглавление

Эго

Эго - это искусственная конструкция.

Люди её получают посредством воспитания.

Ну это как скажем у диких лошадей нет никакого желания гробить своё здоровье за кусочек яблока. Или как у медведей нет никакого желания прыгать по вёдрам, как полные идиоты - за конфетку.

Но потом появляются воспитатели - несколько лет избиений и электрошокера по чувствительным местам - и нормально всё. Можно прыгать по вёдрам. За конфетку.

Хотя самая близкая и известная аналогия, это, конечно же - собака Павлова.

Сделал что-то - получил по жопе. Не сделал что-то - не получил по жопе.

Уделал своих одноклассников, не дал им списать - получил конфетку от родителей.

Дал списать - получил по голове от преподавателя. Дал списать, да еще и помог понять материал - тот, кому помог - получает твёрдую пять, а ты - получаешь два. То есть не только по голове от преподавателя, но еще и от родителей по жопе.

На ранних же этапах производят подсадку на тщеславие.

Кто больше всех слушается и лижет жопу - тому дают покомандовать (например назначают капитаном команды, секунд на 15)

У большинства людей это явление, "жизнь, контролируемая эго", так же известное как крысиная гонка - продолжается до конца жизни.

На удивление, все эти мысли и навязанные модели поведения, они считают своей личностью. И готовы убивать всех, кто имеет что-то против них, хотя на самом-то деле - против их хозяев - тех, кто им это эго и вставил.

Фотография, сделанная телескопом Хаббл. Эту троицу нарекли "столпами создания" - эта троица производит звезды и галактики в режиме реального времени (источник: nasa.gov)
Фотография, сделанная телескопом Хаббл. Эту троицу нарекли "столпами создания" - эта троица производит звезды и галактики в режиме реального времени (источник: nasa.gov)

Как отключить эго

Общепринятый, известный способ - это медитация. Но тут как кому повезёт. Очень многие тратят годы в попытках увидеть себя со стороны. Единицам это удаётся.

Сегодня я наткнулся на один простой способ:

  1. Закройте глаза и почувствуйте энергию, жизнь внутри своих ладоней. Большинство людей будет чувствовать покалывание в пальцах. Но не сами пальцы. Нечто бесформенное внутри.
  2. Теперь - ступни. Найдите это бесформенное в своих ступнях.
  3. Постепенно ощутите внутреннюю энергию своего тела - шаг за шагом: ноги, руки, грудь, живот.

Очень у многих всё это получается, даже не закрывая глаза. Цель: чувствовать всё свое тело изнутри одновременно. Вот это энергетическое поле - и есть Вы.

Когда будете с кем-то разговаривать - перейдите в это состояние.

Поздравляю! Вы разговариваете с кем-то, отключив своё эго. Теперь выключите голову, всю вот эту болтовню внутри вашей головы - и просто слушайте.

Делитесь впечатлениями в коментариях, если не жалко.

Подписывайтесь на канал, пожалуйста, ставьте лайки, если нравится :)