Здравствуйте,уважаемые читатели.Развитие физическое и духовное тесно взаимосвязаны.Ведь здравый образ жизни-это не только физическую силу наращивать,но и воспитывать в себе духовную сущность.
Есть только один способ избежать критики – ничего не делать, ничего не говорить и быть никем. Аристотель
Особенности саморазвития
Важно чтобы человек понимал,всё что он начнёт вкладывать в себя-для его же блага.С каждым вашим маленьким шагом вы всё больше познаёте себя и получаете ответы на те вопросы,на которые раньше узнать не могли.Нужно постепенно ставить себе цели и идти к ним,никто не запрещает замахнуться на что-то очень грандиозное,тогда и усилий придётся приложить гораздо больше-всё взаимосвязано.
Ещё одним важным аспектом является то,что вам это должно нравится и к этому вы должны прийти сами,поговорив с внутренним голосом,и поняв себя.Саморазвитие это нечто большее,нежели мы с вами думаем.Это огромный путь длиною во всю вашу жизнь,и каждый день вы либо учитесь чему-то,либо деградируете.Вы даже не представляете какого успеха вы можете достичь,вкладывая силы в своё развитие ежедневно,и на каком дне социума вы можете быть,упустив свою жизнь из под своего контроля.
В здоровом теле-здоровый дух
3 принципа,которые помогут вам:
1.Начали-делайте до конца.Нет смысла останавливаться на пол пути и бросать дело.Если вам наплевать на своё бесценное время,которого с каждым днём и так всё меньше-дерзайте.
2.Самодисциплина.Если вы думаете,что без дисциплины у вас что-то выйдет,то вы глубоко ошибаетесь.
Владеть собой-наивысшая власть
3.Знайте,что ваши старания всегда окупятся,и может не сразу.Нет такого,что прочитав одну книгу,сходив пару раз в зал или посетив несколько бизнес-тренингов вы станете лучшей версией себя,всё придёт с опытом и постепенно.Запомните,плод вырастает не сразу,как только вы посадили семя,а спустя продолжительное время.
Сила-в действиях
Каждый день старайтесь быть лучше прежних вас.Меняйте свои привычки,потому что именно привычки управляют человеком,так создавайте эти привычки сами .Тут я могу посоветовать хорошую книгу "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха"Эс Джей Скотт.
Изо дня в день анализируйте свои поступки,действия,мысли.Хорошо будет,если вы будете составлять план на день,это будет рассеивать туман у вас голове,вы будете чётко знать,что сегодня должны или планируете сделать.Если вы ещё не начали,то сейчас самое время,и это надо ни мне,ни кому-то ещё-это надо вам самим.В конце-концов только от вас зависит,кем вы станете.