Вчера писала пост, и нашла еще одну метафору для обозначения личных границ! Эта метафора простая, жизненная и ... живая.
Жест "стоп", "заборчик".
Мы вытягиваем руки ладонями вперед, тело непроизвольно отстраняется назад, возможно вместе с шагом назад. И этим мы показываем, что мы не хотим, чтобы через эту границу кто-то переходил...
Бывает полезно, проговаривать отказ вместе с жестами. Тогда язык тела не противоречит сказанному и сам отказ быстрее доходит до адресата.
Эту метафору можно обсудить с ребенком: "смотри, я показываю жест, а как будто ставлю забор", "смотри, как будто личная граница проходит на уровне ладоней"...
А еще можно с ребенком обсудить, какие еще жесты могут сопровождать убедительный отказ. Пусть покажет!
Ваш тренер,
Ольга Демидова