Новогодняя пора - это волшебное время, ощущение праздника, предновогодняя суета, встреча с друзьями, походы по магазинам и т.д. Но эти приготовления к Новогодней ночи могут вылиться в стрессовое состояние, усталость, а новогодние праздники пройдут скучно и без интереса. Чтобы не доводить себя и своих близких до такого состояния, нужно это предусмотреть.
В данной статье описаны 5 несложных советов, как встретить Новый год счастливо:
1. Часто стрессовое состояние в предновогоднюю пору может быть спровоцировано большими планами и малым количеством времени для их реализации. Чтобы уберечь себя от стресса, составьте план: как и с кем вы хотите встретить Новый год. Распишите каждое действие для подготовки к празднику.
2. Не надо осуществлять все задуманные планы в одну новогоднюю ночь. Растяните удовольствие и отдых на новогодние каникулы. Так вы спасетесь от лишних переживаний и недельной скуки.
3. Один из главных факторов стресса - желание сделать все безупречно. Поэтому следует побороть перфекционизм. Чем меньше ждешь, тем меньше разочарований. Для праздничного настроения необходимо веселье, радость и позитив.
4. Встретьте Новый год только так, как вы хотите. И окружите себя приятными лично вам людьми. Не бойтесь отказать и услышать такой же отказ.
5. Устройте свой личный праздник: побалуйте себя покупкой, посещением мероприятия, приятной встречей.
Конечно, это трудно назвать советами. Скорее эти 5 пунктов нужно рассматривать как бизнес-план. То есть, четкие цели есть, бюджет примерно рассчитан, сроки тоже (уже почти поджимают:)). А уж дальше, каждый из нас, любой из пунктов может перефразировать, дополнить, развернуть, даже переписать так, как он считает правильным для себя.
В общем предлагаю, так сказать, слоган к 2021 году -