Каждый день я ем такой салат и не волнуюсь о фигуре! Ем и худею!:)
ПП САЛАТ 🥗 С ТУНЦОМ , который разнообразит ВАШ СТОЛ!
Без вреда для фигуры!
Что нам понадобится:
📌салат айсберг
📌тунец в собственном соку
📌1 яйцо
📌кукуруза
📌помидоры
📌сыр моцарелла
Способ приготовления :
Все выкладываем слоями , по очереди , как написано в ингредиентах , украшаем приправой для салатов , соль и перец по вкусу
Заправить можно оливковым маслом или домашним соусом «цезарь» , да -да он так же отлично подойдёт!
Домашний соус я делаю так :
- 3 столовые ложки сметаны 15%
- 1-2 зубчика тертого чеснока
- 0,5-1 ч.л горчицы
- 1 ч.л оливкового масла
- лимонный сок
- специи по вкусу
- сахарозаменитель
Дать настояться в холодильнике 15-20 минут
Попробуйте , это ОЧЕНЬ ВКУСНО и просто!😜
#салат #салатстунцом #простыерецепты #легкийсалат#правильноепитание #едабезвреда #цезарьсоус #соус #домашнийсоус #домашняяеда
