Что в вашем понимании действительно желать чего-то? Я говорю про простые вещи: занятие спортом, чтение книг, развивающие игры, головоломки. Однако большинство людей ссылаются на нехватку времени и полную дневную занятость. Открою вам тайну. Все ваши отговорки - это самозащита и жалость над собой.
1. Если вы не занимаетесь по причине плохого здоровья - это тоже чушь. Не занимаясь спортом вы вполне можете читать книги (конечно если у вас не проблемы со зрением) но даже и в проблеме со зрением можно собирать кубик рубик, развивать мелкую моторику. Играйте в настольные игры, слушайте аудиокниги. Но четр возьми, ни в коем случае не смотрите телевизор, если вы не хотите кипяченые мозги и сорванную центральную нервную систему... Если сейчас в вашей голове "А чем же мне тогда заниматься?" пожалуйста, я нашел вам время для спорта, книг, хобби и многого другого...
2. Если вы не развиваетесь по причине нехватки времени. Пересмотрите дневной график. Напишите на листочке все дела, которые вы выполняете в течение дня, вплоть до чистки зубов, и проанализируйте его. Убираем весь хлам: просмотр телевизора, листание ленты в социальных сетях, часовые разговоры по телефону. Час-два думаю найти сможете. Если же у вас настолько занятой и продуктивный день, на это есть решение. Берем простой телефонный звонок. длится он в среднем 40 секунд. В течение этих 40 секунд приседайте. Следующее. Смените транспорт на подвижное занятие: велосипед, самокат, скейт... Даже во время приготовления еды можно всесторонне развиваться. Поставили варить картошку, прочитали страницу в книге. Нарезали салат, решили загадку из интернета. Решили испечь пирог? Во время прогрева духовки отожмитесь от пола 10 раз.
3. Если вам не хватает мотивации. То тут вам никто не поможет, кроме вас самих. Пока вы сами не поймете, что ваша жизнь наполнена хламом, и вы ее можете изменить по щелчку пальца, то обратившись к самому вдохновляющему человеку в мире, его эффект вдохновения пройдет через сутки.
Кто действительно хочет, найдет время. Начните с малого, и набирайте обороты. Младенец тоже учится ходить постепенно. Дети читают в начале по слогам, а потом составляют сложносочиненные и подчиненные предложения.
Понимайте, что при развивающих хобби, вы набираете преимущество над другими людьми. Книги - повышают iq. Спорт - улучшает продуктивность. Решение задачек - развивает логику. Будьте лучшей версией себя.
Начни сейчас, повтори завтра. выполняй каждый день, и уже через неделю вы не узнаете себя. Спортивно разозлитесь на каждую задачу, будто она ваш враг.
Добейтесь лучшей версии себя!!!!!!!
С уважением к вам, Дамы и Господа.!