Существует поговорка о том, что смех положительно влияет на продолжительность жизни. Однако такое заявление является слишком громким. Ученые из Оксфорда провели исследование, изучив, как смех влияет на людей, проходящих в больнице лечение. Им удалось выяснить, что при помощи смеха можно снизить болевой порог, а также предостеречь себя от инфаркта. Смех также оказывает большую пользу пациентам с больными легкими и помогает снизить сахар в крови при диабете. После проведения ЭКО пациенток развлекал клоун, что помогло достичь успешного результата более, чем в 30% случаев.
Тем не менее, для некоторых смех может представлять опасность. Например, в случае с пациенткой с учащенным сердцебиением, которая после длительного смеха скончалась. Также частый смех может стать причиной появления грыжи.
Несмотря на все эти недостатки, смех является прекрасной возможностью улучшить себе и окружающим настроение. Даже если у вас в жизни все идет не так, как вам бы этого хотелось, старайтесь просто чаще улыбаться. К тому же, улыбчивые люди таких же к себе и притягивают. А чтобы улыбка чаще освещала ваше лицо, вовремя избавляйтесь от негативных эмоций и токсичных мыслей. Научиться этому можно с помощью курса Викиум «Детоксикация мозга«.