Я много раз задавала себе один вопрос или несколько, но суть всегда одна.
Почему ни один врач, почему никто мне не говорил, что диета может помочь.
Что не обязательно назначать гормоны во многих ситуациях, что можно успеть все наладить.
Когда мы начинаем лечение и верим врачу, верим в чудо исцеляющей таблетки, расслабляемся и попадаем в капкан.
Но потом я поняла, что корпорациям, аптекам, фитнес клубам мы не нужны здоровые, зачем, если это не выгодно.
Задумайтесь.
При огромном объеме исследований и понимания механизма развития диабета и инсулинорезистентности, нам не доносят истину.
Нет, конечно есть врачи и нутрициологи, которые пытаются, но я была у многих эндокринологов, ограничивающих мое питание калориями.
Простой пример развития болезни.
При заболеваниях с желчным прописывают обезжиренную диету, а можно узнать зачем? Наш мир обезжирили и засахарили и поэтому мы болеем.
Обезжиренное питание - это основа развития заболеваний. Нам привили мысль, что от жирного растет холестерин - что является антинаучным бредом, ведь более 80% процентов холестерина вырабатывает сам организм, а при правильной работе желчного, который без жиров не способен работать правильно, ничего нигде ни в какой холестерин не отложится.
Нас убивает сахар и частое дробное питание. Жиры, которые нам необходимы, чтобы чувствовать здоровое насыщение, чтобы сдерживать сахар в крови, чтобы качественно работала гормональная система зачем - то убирают из нашей жизни.
Ниже картинка, которая четко говорит, от чего же растет холестерин и не верьте никому, кто расскажет, что кусок мяса с жиром вреднее фруктов, речь даже не о шоколадке.
Нас сажают на диету номер 5, но при этом приписывают Хофитол и прочие желчегонные препараты. Как и простите зачем нормально функционировать желчному, если желчь не вырабатывается без жиров.
Нарушается усвоение жирорастворимых и гормонотропных витаминов, например витамина Д. На фоне неправильной работы желчного страдает поджелудочная, которая начинает усиленно варить ферменты и вот уже и кишечник под ударом.
Нашему организму необходима правильная диета и интервальное голодание. В следующем после я опишу диету, которая станет ключом от мешка болезней.
Если вы хотите исцелиться, придется забыть про калории, пересмотреть отношение к еде и не просто на словах, а на деле отказаться от сахара.
А самое важное - придется изучить информацию, покопаться в себе.