Нужно ли носить шапку зимой? ❄️
⠀
☝️Давайте разберёмся
⠀
Волосы довольно капризны к перепадам температур. Причем не любят они как мороз, так и жару🥵
⠀
На морозе волосы теряют влагу, становятся хрупкими и ломкими. Кроме того, страдает и кожа головы. Низкая температура воздуха способствует сужению сосудов, и питание кожи ухудшается, уменьшается выделение кожного сала. При пребывании на морозе кожа становится грубой, шероховатой, шелушится, покрывается мелкими трещинками. Появляется перхоть, и внешний вид волос за считаные дни становится на порядок хуже🤭
⠀
Что делать? 🤷🏻♀️
✅ Просто-напросто не выходите в непогоду из дома без головного убора
⠀
❗️Но не переусердствуйте ❗️Слишком тесная или тяжелая шапка (да еще и из синтетического материала) может только усугубить проблему 🤯
⠀
Коже головы нужно дышать. Поэтому выбирайте такие модели, которые не превратят вас в ходячий парник. В «неправильной» шапке сальные железы работают в полную силу, создавая благоприятную среду для размножения бактерий и грибка.
⠀
❕Если на улице сухо и морозно, остановите выбор на головном уборе с подкладкой из вискозы.
❕А для дождливой погоды специалисты советуют головной убор, верхний слой которого был бы сделан из водоотталкивающей синтетической ткани, а подкладка – из натурального материала.
⠀
☝️Важно: шапка не должна сдавливать виски и затылок. Такое давление грозит головной болью. А это чревато нарушением мозгового кровообращения и опять же! выпадением волос.
⠀
☝️И еще одно правило: не покупайте головные уборы сомнительного качества. Для жесткости и утепления головных уборов иногда используются технические материалы и технический клей, которые выделяют ядовитые пары🤢. Это приводит не только к выпадению волос, но и к кожным заболеваниям.
⠀
Кстати, питание играет не последнюю роль в вопросе устойчивости волос к холодам. Лучше всего переносят морозы волосы тех людей, которые употребляют в пищу блюда, богатые белком: обезжиренный сыр, яйца, рыбу, бобы, йогурт.
⠀
Итак: Надевайте шапку + обогатите свой рацион белком и будет вам счастье ❤️