⠀
Пост от эксперта Галины Алексеенко ❤️ @galina.alexeenko⠀
🥕 Если прибавка за 6-й месяц 400 г и менее, начинайте с каш.
В приоритете безглютеновые безмолочные: гречневая, рисовая и кукурузная⠀
🥕 Если прибавка более 400 г - с овощей. Например, кабачок, цветная капуста, брокколи.
🥕Далее вводится мясо и фрукты
⠀
🥑 Первое время продукты прикорма лучше измельчать до мягкой консистенции (пюре), чтобы ЖКТ малыша усваивал еду.
Затем можно разминать вилкой, а с 8 месяцев уже вводить мягкие кусочки.
⠀
🥑 Все продукты, предлагаемые ребёнку, должны быть из привычных для вашей семьи.
То есть, если вы не едите брокколи, то вряд ли малыш полюбит этот овощ.
Также известно, что ребёнок знакомится со вкусом еды, которую ест мама, через грудное молоко. Поэтому, с большой долей вероятности, кроха будет предпочитать любимые мамой продукты.
⠀
🥑 Первое время лучше, чтобы еда была без специй, соли и сахара.
Около 7 месяцев можно начинать добавлять растительное масло, после 9 - сливочное масло.
Есть вопросы по прикорму?
Спрашивайте 🤗
Подписывайтесь на наш Instagram https://www.instagram.com/mamauma.ru/
Вы узнаете все про грудное вскармливание, организацию сна, прикорма и уход за малышом до 1 года!
#умашкола #мамаума #галинаалексеенко #UMA_прикорм