Найти тему
Chevushki Кето рецепты

Домашняя грудинка в луковой шелухе БЕЗ САХАРА. Кето рецепт свиной грудинки в маринаде.

Кето рецепт домашней грудинки, которую мы будем готовить с приправами в луковой шелухе, обязательно придется вам по вкусу. И подойдет к праздничному столу в качестве нарезки.

  • Домашняя грудинка (для примерного соотношения):

Грудинка 1,2 кг.

Лук 2 средних шт.

Чеснок 3 зуб.

Сушеный перец Чили

Стебли небольших пучков петрушки и укропа

Гвоздика 10 шт.

Смесь перцев 20 шт.

Лавровый лист 2 шт.

Вода 2,5 л.

Соль крупная 1,5 ст.л. (в видео розовая гималайская)

Луковая шелуха

Яблочный уксус 3 ст.л.

  • Натираем:

Чеснок 8 средних зуб.

Молотый красный острый перец

Молотый черный перец

Соль

КБЖУ на 100 гр: Ккал - 523 Б - 13 гр. Ж - 58 гр. У - 0,5 гр.

_____

Ставьте лайк, если вам понравилась статья, делитесь рецептом с друзьями и подписывайтесь на наш канал в Дзене, а так же на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующие видео и статьи о рецептах, диете и о многом другом.