Найти тему
SportShopPro

Скакалки! Что, зачем и почему?

Наверное, многие никогда и не задумывались, что обыкновенная скакалка или «прыгалка», через которую практически все прыгали в детстве, возникла в незапамятные времена вовсе не как детская забава. И серьезные ученые до сих пор спорят, какая версия ее происхождения наиболее достоверна! Версии происхождения – две. Английская и китайская. 

По британской версии скакалка – предмет ритуальный. Якобы на Пасху христиане перепрыгивали через шнур, выполненный из кожи. Это действо служило напоминанием, что на этом шнуре окончил жизнь Иуда. Вот вам и детская забава!

Китайская версия более банальна. Имея дефицит вразного рода веревках, китайцы плели их из пеньки, а крутившиеся под ногами дети нашли им свое применение. Какая з версий верна – никто не знает. НО: 

Еще в средние века бродячие циркачи, под восторженный гул публики, показывали удивительные номера с прыгалками.

Постепенно прыгалка «ускакала» покорять мир, и скоро дети множества стран прыгали через незамысловатую веревку.

В восемнадцатом веке прыжки через скакалку были прерогативой только мальчишек, так как в то время девочки не допускались к спортивным занятиям. Но спустя столетие этот барьер был разрушен и дети обоих полов весело крутили веревку. 

Но не стоит думать, что скакалка была лишь средством развлечения. С ее помощью тренировали мышцы многие профессиональные спортсмены, в основном боксеры. Сам Моххамед Али совершал всего за минуту 230 прыжков.Ведь это отличный инструмент для тренировки ножных мышц, великолепный сжигатель лишнего жира и кардиостимулятор.

А если говорить о рекордах, то и тут скакалка не подкачала. В книгу рекордов Гиннеса занесен человек,сделавший 130 тысяч (!) прыжков. 

Что касается России, то согласно древним летописям, на Руси для тренировки княжеских ратников использовался такой способ: натягивалась веревка, и воины должны были через нее перепрыгивать, как сейчас называется – в полной боевой выкладке. Тех, кто не укладывался в норматив, секли или даже могли выгнать из рядов войска.

Наша замечательная советская писательница Агния Барто всячески в своих детских произведениях популяризировала скакалку. «Вышла Лидочка вперед, Лида прыгалку берет»…

-2

Прогресс не стоит на месте, и сейчас в продаже можно увидеть скакалки с датчиками, фиксирующими количество прыжков.

Остается добавить, что скакалка помогает разработать те группы мышц, которые в обычной жизни не получают должной нагрузки. И все это – простая веревка!