Одна мысль сменяет другую, а дальше приходит ещё одна, и ещё, и ещё.
И остановить их кажется не возможно.
В какой то момент так нахлобучивает, что обломки этих мыслей физически давят на череп, распирают голову изнутри.
Я пыталась все эти мысли записывать.
Тонны исписанных тетрадей, под названием “мои дневники”.
А по сути я пыталась освободить свою бедную голову.
Особо не помогло. Это так можно было бесконечно писать и писать. И жечь эти тетради ибо девать-то их куда?
Это моя история о том, как я стала спокойнее и о том, что мне сейчас помогает оставаться внутренне устойчивой.
Однако в то время меня не отпускал вопрос: это что такая мыслемешалка будет у меня в голове постоянно?!
“Каждый кулик хвалит свое болото”
Ну и я как обычно про йогу, я же на його-голову чеконутая.
По большому счету, я даже благодарна той своей мыслемешалке, она привела меня на йогу.
И я помню, как после первого занятия, я вышла и была в шоке от той пронзительной тишины в голове, которая звенела у меня внутри.
Я зафанатела этой внутренней тишиной, и ходила на йогу, чтобы снова и снова чувствовать эту прекрасную благоговейную тишину. Прям как наркоманка.
Этот период продолжался достаточно долго у меня в жизни.
Я научилась делать лотос, хануманасану, складываться пополам, и даже делала несложные балансы на руках.
Но потом случилось странное, тишина перестала приходить ко мне после йоги.
И я бросила йогу….
Продолжение следует..
