Найти в Дзене
Театралка

Как найти своего тренера по фитнесу

Обычно люди подбирают себе тренера по рекомендациям знакомых, ну или по внешнему виду.
Мне не хотелось ни того, ни другого. Я хотела найти такого тренера, который поможет решить мои проблемы. А именно, поможет накачать ягодичные мышцы.
Я ходила в зал. Занималась самостоятельно. По тем программам и видео, которые нашла в интернете.
Параллельно наблюдала за тренерами. Никто не нравился. Методы их

Обычно люди подбирают себе тренера по рекомендациям знакомых, ну или по внешнему виду.

Мне не хотелось ни того, ни другого. Я хотела найти такого тренера, который поможет решить мои проблемы. А именно, поможет накачать ягодичные мышцы.

Я ходила в зал. Занималась самостоятельно. По тем программам и видео, которые нашла в интернете.

Параллельно наблюдала за тренерами. Никто не нравился. Методы их тренировок не нравились.

У меня по абонементу оказалась неиспользованной бесплатная персональная тренировка. Девушка - тренер предложила с ней провести эту бесплатную тренировку. Я согласилась.

Мне не понравилось. Я теоретически была подкована в теме накачивания мышц. Общие правила на мне не работают. Проверила.

Всю тренировку я объясняла тренеру, что хочу и что у меня не получается. А она мне отвечала шаблонными фразами и методами.

Я отказалась брать у неё пакет персональных тренировок.

Потом попыталась взять тренировки у другого тренера, но наслушалась негативных отзывов от своей подруги, тренировавшейся у него, и передумала.

И вот новая попытка.

Конечно, все начинается с общения.

Поговорила с тренером, все те же одинаковые методы работы со всеми. Мало знаний у них.

Вроде опыт большой, а знаний больше не становится.

Может быть, я слишком привередлива. Не знаю.

Пока тренируюсь сама.