Любая жидкость будь то чай, кофе, напитки, вода, разбавляет пищеварительный сок и уменьшает его концентрацию. Соответственно пища не переваривается, и превращается в "шлаки" - непереработанные продукты обмена веществ.
Пища, которая должна своевременно удаляться, задерживается в организме образуя отравляющие вещества: индол, скатол, метан, сероводород, и конечно же "кадаверин" - трупный яд.
Пить воду нужно только до еды или через 2 часа после. Выпив 1-2 стакана чистой воды за 10- 15 минут до приема пищи, вы уменьшите чувство голода. Когда я перестал запивать пищу чаем или водой, я заметил, что у меня пропало чувство вялости в течении всего дня, неприятные ощущения в животе исчезли. Я начал чувствовать себя намного энергичнее, что соответственно и влияло на мое настроение. Со временем я вообще отказался от чая и кофе, заменив их свежевыжатым соком или теплой водичкой с медом и лимоном.
Я бы выделил людей, которым особенно важно это применять в свою жизнь. Это люди в возрасте, с лишним весом, слабым иммунитетом, проблемами с ЖКТ. Такой режим не просто значительно поправит ваше здоровье, но и поможет сбросить лишний вес, особенно при правильном и раздельном питании. Помните, что за сутки нужно выпивать 1,5 - 2 литра чистой воды! Наши клетки должны купаться в воде, это основа нашей жизни.
Хватит отравлять свой организм, начните с малого, и вы заметите как изменится ваша жизнь!
