Сейчас не о занятиях спортом, не о правильном питании и отдыхе, безусловно, все эти компоненты приведут тебя к отличному самочувствию и здоровому телу.
⠀
Здоровье зависит и от психологического состояния.
В частности от тех эмоций, которые ты испытываешь.
Сейчас не о занятиях спортом, не о правильном питании и отдыхе, безусловно, все эти компоненты приведут тебя к отличному самочувствию и здоровому телу.
⠀
Здоровье зависит и от психологического состояния.
В частности от тех эмоций, которые ты испытываешь.
Что такое "Улыбка" все знают, а знаешь ли ты, что с тобой и твоим организмом происходит, какую пользу ты получаешь от неё?
Большое количество улыбок способно улучшить здоровье, снизить уровень содержания в крови гормонов стресса(которые накапливаются в течении дня) и повысить количество гормонов счастья.
⠀
Если ты улыбаешься, твое настроение рефлекторно начинает улучшаться, что приводит к улучшению кровообращения, нормализации артериального давления и пульса.
Улыбка - продлевает жизнь.
Не веришь мне?
⠀
Учёными доказано, что оптимистическое настроение и часто улыбающиеся люди реже болеют и дольше живут.
Дари друг другу улыбку, будь на позитиве и ты увидишь, как жизнь поменяется в ещё более лучшую сторону!
⠀
Сколько раз в день ты улыбаешься?
⠀
Я отвечу на этот вопрос так: Жить я буду точно очень долго