Подростковый возраст считается самым трудным в жизни человека. И не спроста. Буйство гормонов не даёт сидеть на месте. Меняется тело, меняются чувства и меняется ощущение юного человека в обществе. Вы вдруг обнаруживаете, что ваш сын уже 2 (!) метра ростом, он вырос из всей одежды. К тому же, ему уже пора бриться.. Он начинает язвить, не стесняясь в выражениях.
Или, может, у вас дочь. Но и она вдруг округлилась, стала женственной на вид. Но один взгляд в зеркало приводит её в ужас. На лице явно видно, что гормоны начали свои танцы...
А ведь только вчера, ваш ребёнок жил, радовался жизни, болтал с вами. Как теперь быть? Как правильно вести себя с ним? Ведь каждому взрослому понятны эти чувства. Когда с тобой что-то происходит, но до конца не понятно, что это? Мы все были подростками и знаем, что это такое.
Для каждой семьи этот период очень сложный. Ведь это период сепарации человека из семьи, от родителей. (Об этом очень хорошо написано в книге "Тайная опора", на которую я уже делала обзор).
С одной стороны, ребёнок уже готов быть независимым. О чём он и заявляет.
С другой, он очень ранимый в этот период. Ему нужна поддержка. И вам, как родителю, она тоже нужна.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если тема актуальна.
Помочь ребёнку можно с помощью книг, предложенных ниже.
Предлагаю вам вместе с детьми прочитать эти книги.
Написаны специально для подростков понятным для них языком.
Без всякого занудства.
Главы специально сделаны короткими, чтобы их можно было прочитать на перемене.
По сути, эти книги, призывы к действиям.
Позволят вашим детям перестать бояться самих себя.
Позволят принять себя, своё тело.
Укоренят уверенность в себе.
1. Беверли Бэтчел
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Эта книга позволит вашему ребёнку отделять свои желания от желания других людей. Ведь правильная постановка цели быстрее приведет к результату.
2. Герман Кауфман, Памела Эспеланд, Лев Рафаэль
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид твоей самооценке
С самооценкой у подростков, как всегда, сложно. В этот период мы себя чувствуем мааааленькими тараканами. В помощью этой книги, ваш ребёнок поймет, что дорогу осилит идущий.
3. Корнти Макавинта, Андреа Вандер Плайм
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Модные сегодня личные границы...
Но тема интересная. Книга позволит научится не давать себя в обиду и не идти на поводу у других.
4. Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
Больше подходит для девочек.
Будущим женщинам очень важно принимать себя такой, какая она есть. От этого зависит вся её будущая жизнь. В том числе выбор спутника жизни и воспитание их совместных детей.
5. Доктор Томас Макдонах, Джон Патрик Хэтчбек
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
Эта книга и взрослому может помочь. Понятно, что у подростков больше стресса. Но и у взрослого его тоже предостаточно. А спокойные нервы на строят ваши взаимоотношения на новый лад.
А ВЫ помните как проживали свой подростковый возраст? Напишите в комментариях.