Мы покупаем вещи, которые нам не нужны,
за деньги, которых у нас нет,
чтоб впечатлить людей, которые нам не нравятся.
Чак Паланик «Бойцовский клуб»
Каждый знает хотя бы одну идеальную женщину. Она обязательно красива, уверена в себе, обладает добрым и спокойным нравом, безупречно одета, умна, с чувством юмора. От такой персоны словно исходит внутренний свет и рядом с ней трудно чувствовать себя некомфортно. Подсознательно хочется узнать, в чем секрет, и стать такой же. Это довольно просто: все дело во внутренней гармонии. Как только вы ее обретаете и находите себя, вы становитесь совершенной в своих глазах и, как следствие, в глазах окружающих людей. Именно это состояние гармонии приносит истинное счастье.
Взгляните на детей - какие они беззаботные и счастливые. Приходят в мир с абсолютно чистой и открытой душой. Их стремление - познать все вокруг и найти себя - достойно высших похвал. Вначале в человеке нет дисгармонии, он не умеет лгать и притворяться, критиковать и ненавидеть себя и других. Он счастлив и удачлив, потому что осознает свою внутреннюю и внешнюю красоту, его желания совпадают с целями. Вы когда-нибудь видели несчастных детей, от того что они считают себя некрасивыми, бедными или глупыми? Думаю, нет. Дети, как никто другой, умеют находить прекрасное в мелочах и ценить то, что есть. Так почему же с возрастом все меняется? Почему люди так зависимы от общества и несчастны от того, что не знают чему посвятить жизнь и как стать лучше?
Иллюзия счастья
Одно из популярных фраз-клише в социальных сетях: «Та, кто больше всех смеется днем, громче плачет по ночам». И таких фраз миллионы. Все одни содержат в себе один и тот же смысл. Чем больше девушка желает показаться счастливой снаружи, тем она несчастнее внутри. Главный вопрос: «В чем смысл - притворяться счастливой, а не быть ею?»
У каждой девочки есть мечта, к которой она стремится. Обычно, это любимое дело, приносящее удовольствие, чистая и искренняя любовь и, как результат, крепкая семья. Но с годами общество разрушает эти стремления и расставляет новые приоритеты:
· внешняя атрибутика (дорогие телефоны, одежда, машина, часы);
· образование в «престижном» месте;
· квартира в элитном квартале;
· высокооплачиваемая работа (не важно, какая, важно хлебная);
· красивый бой-френд;
· успешные друзья;
· отдых только в популярных местах.
И этот список можно бесконечно продолжать. Каждый его пункт доказывает, что важнее всего внешняя мишура и мнение большинства, а ваши мечты и желания – ничто. Неважно, можете вы себе позволить такую жизнь или нет. Так надо жить или общество не принимает вас. Но зачем жить для других, убивая свое внутреннее я? И что более важно? Зачем стремиться к чужим идеалам, уничтожая свои? Тем самым вы убиваете гармонию, и априори не можете стать счастливой.
Дисгармоничные люди редко успешны и счастливы. Даже обладая деньгами, они чувствуют себя неудачниками, потому что не могут позволить себе купить то, что действительно хочется, а на то, что диктует общество, не хватает. Будь вы миллионершей или женой миллионера, вам нужна будет машина за миллиард, потому что без нее другие леди из вашего окружения посмеюятся над вами. Так и проходит человеческая жизнь под лозунгом «Я должна».
Но так не должно быть. Женщина создана как совершенное целое: гармоничной и без изъянов. У каждой свой талант, свои мечты и особенности. И когда вы противоречите им, вы идете против природы. Давно ли вы просыпались утром с мыслью, что хотите на работу? Скорее всего, очень давно. Этот факт говорит, что вы потеряли свое душевное равновесие. Отсюда плохое настроение, раздраженность и депрессия. Почему-то все стремятся к совершенству, хотя были рождены уже совершенными. Просто нужно обрести гармонию и стать на верный путь. Каждый раз, когда вы принимаете решение под чьим-либо влиянием, вы сворачиваем с этого пути.
Почему не получается обрести гармонию и найти свой путь
Редко кто может похвастаться идеальной жизнью. Чаще человек переживает депрессию или подавленное состояние, которые влекут за собой агрессию и нытье. Испытывая страдания, люди уходят в себя, ругаются с близкими и родными, только усугубляя сложившеюся ситуацию. Таков результат разрушения внутренней гармонии. Это происходит, когда человек переживает определенные моменты жизни:
· конфликты в отношениях (неразделенная любовь, ссора, несправедливость, испорченная репутация);
· потеря источников дохода (дефолт, увольнение);
· плохие условия жизни (муж-деспот, болезнь родных, отсутствие жилья, нищета);
· физические (психические) болезни;
· смерть близкого человека;
· одиночество;
· возрастной кризис (юношеский, зрелости, старости);
· нехватка возможностей для воплощения желаний, нераскрытый внутренний потенциал;
· прочие индивидуальные причины.
Если не учитывать действительно серьезные несчастья, то дисгармония являться следствием накопления неразрешенных проблем и конфликтов в подсознании. Чтоб все изменить, надо выяснить настоящую причину и исправить все. Но как это сделать?
Обычно разгадка кроется в глубине души человека. Для того чтоб докопаться до сути, нужно приложить немало усилий. Необходимо взять блокнот и в течение нескольких дней, допустим недели, записывать все, что расстраивает, раздражает или смущает. И уж затем вы сможете увидеть глобальные проблемы и незначительные, и начать их исправлять.
Как решить проблемы и обрести себя
Смотря на свой список, ищите решение каждой проблемы насколько возможно. Главное, не откладывайте, а действуйте. В любом случае, останутся пункты, с которыми сделать ничего нельзя. Тут вы просто должны все переосмыслить и поменять свое отношение. Например, желание иметь красивый голос, как у подруги. На самом деле, это мелочь, которая не сделает вас счастливой. В любом случае, у каждого человека есть талант, просто необходимо его раскрыть.
Далее рассмотрим примеры того, как можно изменить свою жизнь:
· бросить вредные привычки, приобрести полезные и улучшить самочувствие (не курить, не употреблять алкоголь, приучить себя к здоровому сну);
· сменить ненавистную профессию;
· «прогенералить» дом и раздать, подарить, выбросить ненужные вещи;
· быть щедрой и бескорыстной, получить от этого удовольствие;
· купить, наконец, то, что облегчит ваш быт;
· наладить отношения с мамой/соседями/старой подругой, простить их за все обиды и отпустить негативные эмоции, тем самым избавиться от неприятных осадков;
· не обращать внимания на неудачи, думать о своих победах. Это повысит уверенность в себе;
· полюбить себя такой, какая вы есть, но не забывать развиваться и совершенствоваться;
· окружить себя позитивными людьми и ограничить общение с малоприятными подружками, сплетницами и завистницами;
· помогать людям, животным; оглянитесь вокруг – кто-то живет много хуже и нуждается в элементарном внимании;
· развить в себе самодостаточность, научиться независимости, не держаться за партнера, найти прелесть в одиночестве;
· начинать день с позитивного настроя; даже если поводов для радости нет - улыбайтесь;
· делать зарядку, заняться фитнесом, йогой, плаванием, оставить время для секса – это зарядит силой и позитивными эмоциями;
· уделять время семье, научиться не только брать, но и отдавать;
· расширить свое мировоззрение, больше читать, знакомиться с интересными людьми. Тогда времени на депрессию не останется;
· стараться решать конфликты, а не выпускать пар;
· найти хобби, путешествовать, чтобы заполнить свободное время;
· отдыхать, дать организму полностью восстановиться;
· узнавать интересные новости и фокусировать свое сознание на позитивных событиях.
Решая свои проблемы, меняясь, вы постепенно узнаете себя настоящую и увидите свой истинный путь. Это освободит вас от окружающего давления и подарит спокойствие. Со временем вы почувствуете гармонию и станете счастливой, но для этого не стоит пренебрегать основными правилами счастливых людей:
1. Живите настоящим, цените каждую секунду и постарайтесь в любом моменте находить что-то прекрасное.
2. Научитесь понимать себя и анализировать свои чувства. Подавленные эмоции разрушают человека изнутри, вызывают дисгармонию.
3. Управляйте своими чувствами и настроением. Если оно плохое, постарайтесь отвлечься и улучшить его. Не ведите дела, не решайте конфликты, когда вы огорчены. Ведь так можно только все усугубить.
4. Думайте, что уже стали счастливой. Мысли материальны, если мы думаем и ведем себя, словно счастливые люди, так оно и происходит. Но не стоит притворяться, нужно отбросить весь негатив и действительно верить.
5. Меняйтесь сами, а не меняйте других. Все люди стремятся к гармонии и свободе, но нельзя раскрываться самому за счет остальных.
6. Поступать с людьми следует так, как хотелось бы, чтоб поступали с вами и желать им того, что желаете себе.
Если вы примите эти правила, будете им следовать, то завершите свой путь обретением гармонии. И это полностью изменит вашу жизнь.
Подведем итоги
Внутренняя гармония является очень важной для женщины. Именно она дарит ощущение уверенности в себе. Мало кто может ее сохранить на протяжении жизни, но возможно ее обрести, прилагая усилия и следуя советам. Помните? Составить список вещей, которые не устраивают в жизни - раз; исправить поочередно все пункты - два; следовать счастливым правилам - три.
Как только вы обретете себя, вы станете «леди совершенство». Вы будете той самой идеальной женщиной для кого-то, кто все еще ищет себя. Просто позвольте себе раскрыться, а жизни измениться. Главное - принять все изменения и двигаться только вперед. Жизнь удивительна, поверьте!