Часто мы слышим, что при ГВ ( грудное вскармливание) нельзя есть практически ничего, ребёночка «высыпит ». Ох, сколько же мне подружек рассказывало и были просто в шоке, если я говорила, что съела яичницу, роллы, выпила сок вишневый... ( мне не хватает смайла рукалицо)
- Ой,он капризничает? Это ты что-то съела!
-Колики? Придётся посидеть на воде!
-Прыщик? Проверь, что ты такого наелась.
Так и хочется сказать: «Закрой рот!»
Признаюсь, первые месяца два я ела крупы с варёным мясом... все... ужас честно говоря. Заметьте, для молока нужно пить сладкий чай, а сахар так себе полезный продукт ( со слов советчиков). Зачем сыночка обсыпало... врач строго настрого сказала ограничить себя в питание аллергенов, которых тупо не было... чего емае мне ограничивать????!!! И я психанула и стала есть все.... все, что ест муж ( Мама в ресурсе ещё должна быть и наготовить всем отдельных блюд... ну вы серьезно ? Маме надо отдыхать, а не стоять у плиты с ребёнком на руках.
Счастливая мама -счастливый малыш!!!
Так вот, все высыпания прошли и тьфу тьфу тьфу больше не возвращались!!!! Так может просто надо вводить аллергены ? Раньше, наши мамы едет все и все мы выросли здоровыми. Без аллергий и всего такого( есть исключено безусловно). Сейчас новые модные тенденции «диета кормящей женщины». Нет такого! Ни в одном цивилизованном обществе !!!
Чтобы ребёнок получал все полезные вещества нужно есть все ! Исключаем алкоголь и фаст фуд в больших количествах ( в малых можно ). И смотрите ка и у вас волосы перестали выпадать и ребёнок растёт здоровым и счастливым!
И да, если вы во врем беременности если шоколад, то ребёнку он не навредит, он с ним уже знаком ( опять же это не значит, что надо есть целую плитку за раз).
Все индивидуально, но стоит попробовать и посмотреть реакцию. Тем более, если для вас есть вареную грудку это издевательство.
Все проблемы в вашей голове. Чем больше у вас заморочек, тем тяжелее вам самим.
А вы придерживались диете кормящей мамы? Или планируете ( если вы в ожидание малыша)?