Дорогие читатели, всем привет. Как мы уже рассказывали, кариес возникает в результате действия кислот, которые образуются в результате жизнедеятельности бактерий, обитающих в нашей полости рта. Существуют различные методы профилактики развития кариеса. А вы что-то слышали о благоприятном действии огурцов? Сейчас поделимся с вами забавной информацией.
Многие знают, что есть организмы, негативно влияющие друг на друга. Например, охотник и добыча. А есть еще бактерии, которые выделяют вещества, отрицательно сказывающиеся на росте другие бактерий. Главную роль в возникновении кариеса играют бактерии Streptococcus mutans. Именно они, размножаясь и образуясь в больших количествах, выделяют кислоты и способствуют развитию кариеса. Но недавнее открытие ученых потрясло всех – бактерии, которые также являются постоянными обитателями полости рта – Lactobacillus plantarum –выделяют ферменты, подавляющие рост S. Mutans. А значит - приходит эпоха новых профилактических средств, ведь это огромный шаг вперед для предотвращения кариеса. Лактобацилл очень много в маринованных огурцах с красным перцем! Чем не радость?
А теперь давайте вернемся к традиционным и известным методам профилактики кариеса.
- Ограничение употребления пищи, богатой простыми углеводами. Иными словами, меньше сладкого. Если вы не представляете свой день без шоколадки или полкило конфет, то можно употреблять в пищу сахар, который полезен. Мы сейчас говорим о леденцах из ксилита. Ксилит – белое кристаллическое вещество, которое добывают из фруктов и растений. Не усваивается бактериями, а значит, абсолютно безвреден для зубов.
- Профессиональная гигиена полости рта – верный путь к здоровым зубам. Удаление твердых и мягких зубных отложений помогает предотвратить возникновение заболеваний пародонта и кариеса зубов.
- Чистка зубов утром и вечером после еды обязательна!
- Дополнительные средства гигиены – зубные нити, ершики, ополаскиватели, пенки, ирригатор.
Чем больше вы уделяете времени своим зубам, тем здоровее и крепче они будут! Ведь гораздо проще и дешевле прийти на осмотр, профессиональную гигиену, лечение кариеса, чем впоследствии испытать зубную боль и проблемы с деснами. Будьте здоровы!
