Какой завтрак приготовить быстро и не дорого? 3 рецепта на завтрак

Рецепты завтраков

Утренний прием пищи, по мнению диетологов, в режиме питания человека является важным моментом. От пищи, употребленной на завтрак, во многом зависит трудоспособность человека, его настроение на остальную часть дня. Главным требованием к нему должно быть не только его быстрое приготовление, но и благотворное влияние на весь организм. Поэтому хороший завтрак должен совмещать в себе и питательные вещества (преимущественно углеводы), и минералы, и витамины. В этой рубрике нашего сайта мы постарались собрать рецепты приготовления завтраков самых простых, но, в то же время, полноценных и полезных для человеческого организма, которые желательно употреблять с самого утра.

Читать дальше

Нежный манник на сметане в духовке

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Таблица мер

• яйца2 шт.
• манная крупа2 стакана
• сметана2 стакана
• сахар2 стакана
• сода1/2 ч.л.
• ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешать сметану и манку, оставить на час, перемешать миксером со взбитыми с сахаром яйцами, ванилином и содой. Добавить в смесь цукаты, изюм, орехи, вылить в промазанную маслом форму, выпекать манник на сметане, около часа при 170 градусах.

Пышные, мягкие сырники

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Таблица мер

• творог500 г
• яйца2 шт.
• сахар2 ст.л.
• мука2 ст.л.
• соль1/2 ч.л.
• сода1/2 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• ШАГ 1В глубокую миску положить творог, всыпать сахар, муку с содой, добавить взбитые с солью яйца, хорошо все перемешать. Хорошо разогреть в сковороде масло, выложить массу столовой ложкой горками на некотором расстоянии друг от друга. После обжарки с одной стороны перевернуть, сковороду накрыть крышкой.
• ШАГ 2Разделочную доску застелить бумажными полотенцами в два слоя, выложить на них пышные, мягкие сырники, через некоторое время перевернуть их на другую сторону, чтобы излишки масла хорошо впитались. Подавать лучше пока сырники не остыли со сметаной и вареньем.

Идеальные домашние сырники

Вкусно – не значит сложно, только самые основные ингредиенты для приготовление сырников, ничего лишнего.

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Таблица мер

• творог 5%600 г
• сахар100-150 г
• яйца1 шт.
• мука2 ст.л.
• соль1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• ШАГ 1Смешать творог с сырым яйцом, щепоткой соли, сахарным песком и небольшим количеством муки. Скатать шарики мокрыми руками. Обвалять в муке.
• ШАГ 2Жарить идеальные сырники на раскаленной сковороде на среднем огне, с двух сторон, до золотистого цвета. Прогреть несколько минут под крышкой.

СОВЕТ

Сырники можно подать со сметаной или сгущенным молоком, с любым фруктовым сиропом, любым вареньем или джемом.