Почему нападающий "Баварии" Роберт Левандовски спит на левом боку и сначала ест десерт?
На самом деле, причуды форварда объясняются вполне себе научно.
Еще в начале своей карьеры в дортмундской "Боруссии" Роберт избегал своих земляков из Польши, чтобы быстрее выучить и свободно заговорить по-немецки. И уже тогда читал книги об искусстве правильного дыхания.
Но на левом боку Левандовски спит не из-за вентиляции легких, а просто потому, что так правая нога получает меньше нагрузки, отдыхая после игр и тренировок.
Во всяком случае, так рекомендовал ему специалист по сну.
С десертом всё интереснее: его жена Анна является диетологом, поэтому сначала Роберт ест сладкое.
В организме сладкие продукты перевариваются быстрее, и поэтому, усваивая их в первую очередь, он избегает смешивания их в своем желудке с белками и углеводами. Поэтому сначала #левандовски ест десерт, затем - стартер, и под конец - основное блюдо. И да, сначала он надевает левую бутсу, а потом правую. Это - результат беседы с психологом: так он переводит предматчевый мандраж в инстинктивную рутинную последовательность.
А для того, что отточить концентрацию, Левандовски выполняет компьютеризированные упражнения для тренировки мозга и отказывается от видеоигр в пользу чтения книг.
Будь, как Левандовски - читай книги.