Я приготовила для вас подборку самых разнообразных целей, планов и задач на новый, наступающий год! Поторопитесь ознакомиться, уже через месяц вместе начинаем исполнять пункт за пунктом с самыми смелыми!
Вперёд, к 2021:
- Улучшить навыки тайм-менеджмента
- Выделить время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту
- Научиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп…
- Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления
- Прочитать 10 книг для повышения профессионализма
- Улучшить свои физические рекорды (жим, присед, турник, брусья, гантели)
- Обрести идеальную фигуру
- Купить квартиру
- Научиться готовить новое «коронное» блюдо
- Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой
- Записать образ идеального дня
- Сделать подарок другу
- Устроить романтический ужин на природе
- Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве
- Составить факт-карту своего здоровья
- Месяц практиковать фрирайтинг
- Сделать себе 10 массажей в течение года
- Сходить на холотропное дыхание
- Позаниматься новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля
- Пострелять из лука / арбалета / ружья
- Пробежать полумарафон
- 1 консультация с психологом в неделю
- Проехать 50 км на велосипеде за день
- Повышать доход на 50-100% каждый год
- Пройти обучение по специальности
- Принять участие в профессиональной конференции
- Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них
- Освоить базовый уровень смежной со своей специальности
- Повысить на работе зону своей ответственности
- Познакомиться на разговорном клубе
- Поиграть 5-ть раз в мафию
- Купить настольную игру и поиграть 3 раза
- Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями
- Подарить цветы близкому человеку
- Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением
- Купить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с твоим характером
- Развивать умение активного слушания
- Пойти в поход с незнакомой группой
- Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями
- Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом
- Посетить мастер-класс на интересную тему
- Три недели медитаций прощения мамы и папы
- Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра
- Три новых эксперимента в сексе
- Изучить книгу о детском развитии
- Найти интересное хобби
- Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос
- Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни
- Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города
- Научиться делать сальто на батуте
- Сходить в театр на непривычную для себя постановку
- Посетить выставки / картинные галереи
- Посетить большой музыкальный фестиваль
- Переночевать в другой стране
- Сходить в ресторан с живой музыкой
- Съесть 3 блюда, непривычных для себя
- Повысить уровень знания иностранного языка
- Прочитать 12 не художественных книг за год
- Спланировать месяц и прожить по плану
- Провести хронометраж 3-х дней
- Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал
- Посмотреть лекции/передачи о мозге
- Написать статью на любую тему от 7000 знаков
- Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные
- Поучиться программировать: написать простую программу
- Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале
- Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас
- Записать образ идеальной жизни
- Сделать оригами по памяти
- Нарисовать простые иллюстрации к статье
- Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…
- Взять уроки на музыкальном инструменте
- Покричать пару минут в лесу на всю мощь
- Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим
- Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай
- Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу
- Составить личную мантру, месяц её повторять
- Практиковать месяц медитации
- Прочитать Новый Завет
- Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму
- Прочесть труд убеждённого атеиста
- Месяц упражняться в благодарности
- Помочь кому-то на благотворительной основе
- Практиковать неделю состояние потока
- Преодолеть свой страх
- Практиковать осознанное дыхание
- Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека
- Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)
- Определить в себе 5 достоинств и развивать их
- Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык
- Пройти курс оказания первой медицинской помощи
- Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался
- Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей
- Пройти курсы иностранного языка
- Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)
- Прыгнуть с парашютом
- Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)
- Держать осанку
- Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)
- Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)
- Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб
- Найти наставника/ментора
- Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168#1 сов в неделю – на что они уходят?
- Найти слабое место в характере и исправить его
- Избавиться от вредной привычки
- Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево
- Организовать праздник для своей семьи
- Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год
- Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку
- Покорить высокую гору
- Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)
- Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)
- Уволиться с нелюбимой работы
- Прочитать минимум 12 книг за год
- Запланировать поход к стоматологу
- Привести в порядок свои рабочие инструменты
- Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день
- Стать донором
- Пройти курсы ораторского искусства
- Провести сутки в лесу
- Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.)
- Определять свое местоположение по звездному небу
- Попытаться найти смысл жизни
- Пожить в другой стране (минимум месяц)
- Сплавать в круиз по реке/морю
- Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком
- Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья
- Автотур по Европе
- Молчать минимум сутки
- Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…
- Посетить национальный парк
- Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…)
- Поучаствовать в регате
- Увидеть самые большие пирамиды
- Купить квартиру близкому родственнику
- Регулярно заниматься йогой
- Рано вставать
- Сесть на шпагат
- Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)
- Заняться дайвингом
- Выступить на конференции/форуме
- Поужинать в Мишленовском ресторане
- Правильно питаться
- Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час
- Сделать фотосессию
- Съездить на сафари
- Сходить на охоту/рыбалку
- Вести собственный блог/влог
- Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)
- Посетить тренинг в другой стране
- Выступить со своим стэндапом
- Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи
- Поплавать на большой частной яхте
- Полетать на частном самолете
- Найти любимое дело и сделать его финансово успешным
- Освоить минимализм
- Помочь бездомному
- Подарить большую сумму в благотворительный фонд
- Взять под опеку ребенка из дет.дома
- Освоить горные лыжи/сноуборд
- Регулярно ходить в тренажерный зал
- Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе
- Покататься на частном лимузине
- Создать свое родовое поместье
- Провести отдых в замке
- Покататься на огромном колесе обозрения
- Увидеть северное сияние
- Посетить Йелоустоун
- Увидеть Ниагарский водопад
- Построить свой дом
- Посетить родео
- Посмотреть лошадиные гонки на ипподром
- Побывать на автогонках
- Покормить диких животных в естественной среде
- Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан
- Посетить премьеру фильма
- Работать из любой точки мира
- Переехать жить к морю/океану
- Спать под открытым небом
- Покататься на гондоле в Венеции
- Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)
- Покататься в собачьей упряжке
- Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)
- Практиковать позитивные аффирмации
- Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня
- Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться
- Научиться водить автомобиль / мотоцикл
- Создать коллаж желаний
- Осознать свое предназначение
- Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях
- Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
- Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
- Победить свой страх перед публичными выступлениями
- Научиться аргументировать своё мнение
- Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
- Научиться ходить на руках
- Посещать курсы боевых искусств / самообороны
- Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться
- Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
- Попробовать вегетарианство
- Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
- Периодически устраивать очистительную диету
- По утрам делать зарядку
- Простоять в планке 5 минут
- Поучаствовать в марафоне
- Купить машину
- Создать пассивный источник дохода
- Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
- Построить дачу для отдыха
- Вести учёт расходов и доходов
- Создать свой прибыльный бизнес
- Накопить 1 000 000
- Вложить инвестиции в перспективный стартап
- Совершить кругосветное путешествие
- Оплатить родным тур за границу
- Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ
- Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете
- Пройти курс по финансовой грамотности
- Отметить праздник на берегу океана
- Отпраздновать золотую свадьбу с супругом(й)
- Путешествовать с семьёй
- В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…
- Приготовить ужин всей семьей
- Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)
- Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)
- Побывать на необитаемом острове
- Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)
- Искупаться во всех океанах
- Отправиться в путешествие автостопом
- Покататься на лошади / верблюде…
- Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
- Побывать в Лас-Вегасе
- Покататься по пустыне на квадрациклах
- Отжиматься 100 раз за подход
- Поставить керамические зубы
- Сделать пластическую операцию
- Написать книгу и пустить её в тираж
- Работать по 4 часа в день
- Купить дорогие часы
- Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube
- Прожить месяц на тропическом острове
- Научиться сёрфингу
- Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч
- Сыграть в турнире по шахмата/шашкам
- Попутешествовать по разным странам
- Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)
