Не очень люблю носить с собой еду на работу, поэтому часто покупаю что-то простое и доступное. Сегодня кисломолочки не хотелось, и на выручку снова пришел магазин с кулинарией.
Обед снова затянулся, и дело даже не в аврале и отсутствии времени - просто и есть не хотелось, и лень было одеваться и топать в магазин. Просто заливалась водой и все - организм ее принимает на ура и еды подолгу не требует. Но к двум часам все же собрала себя в кулак и потопала за едой. Выбрала куриную котлетку, запеченную в духовке, и икру треки с сыром и овощами.
Котлетка самая обыкновенная, не самая вкусная, но вполне съедобная. Икра трески неописуемо вкусная - самой дома было бы лень так заморачиваться, да и рыбная душа у нас только я, поэтому такая готовая кулинария меня только радует.
На ужин - небольшая тарелочка супа с фасолью на курином бульоне. И не удержалась - один тост натерла чесноком и с большим удовольствием слопала. Углеводов у меня за день почти не было, а тост этот весит всего-то 20 грамм, так что за него я себя сразу и простила)
В качестве десерта - стакан молока. По калориям в итоге вписалась в 1200, но чувство было, что весь день живот был переполнен. Видимо, нужно порции еще больше уменьшить, но тогда вообще не буду успевать насладиться вкусом еды. Или это мне так кажется и со временем привыкну...
Ставьте лайки и присоединяйтесь, будем меняться вместе!
