О стоицизме можно писать много. Можно описывать десятки терминов, идей и практик. В итоге во всём этом легко потеряться, так и не поняв, кто собственно такие — стоики? Но на самом деле всё просто. Стоики — это люди, соблюдающие три стоические дисциплины:
1. Дисциплина желания
Эта дисциплина определяет, что стоик может хотеть, а чего не может. Согласно этой дисциплине стоик может хотеть только то, достижение чего зависит только от него. И так получается, что все такие вещи находятся в голове стоика. Это его мысли, убеждения и устремления. Всё остальное зависит не только от стоика. Даже просто почесать нос может не получиться, если внезапно произойдет конец света. Поэтому стоик не может хотеть почесать нос. Зато он может хотеть постараться почесать нос. А это уже не зависит ни от чего, кроме самого стоика. И что бы не случилось прямо сейчас в мире, стоик получит желаемое — он постарается. А будет в итоге нос почесан или не будет — для стоика безразлично, так как это уже не подконтрольная ему воля судьбы.
Первым следствием дисциплины желания является то, что стоик всегда добивается того, чего хотел и не испытывает никакой фрустрации по поводу несбывшихся мечт. Если что-то имеет риск не сбыться, то стоик этого просто не хочет. Второе преимущество дисциплины желания — это то, что стоику легче браться за задачи, которые другим кажутся неподъёмными. То что обычным людям кажется невероятно трудным, для стоика безразлично, он наслаждается не результатом а своими усилиями по достижению результата, и потому может взяться за любую, даже самую трудную задачу. На стоика не действуют слова "у тебя не получится", потому что у него всегда получается всё, чего он хочет. Остального он просто не хочет.
2. Дисциплина действия
Эта дисциплина определяет, что стоик должен делать, а чего не должен. С точки зрения стоицизма всё в мире заранее предопределено законами природы и причинно-следственными связями. Мы не можем этого изменить и выбор у нас очень ограниченный — мы либо следуем судьбе, либо сопротивляемся ей. Причем в последнем случае судьба всё равно доставит нас туда же, куда и в первом случае, но на аркане и побитых об кочки. Поэтому стоики не спорят с судьбой и не просто следуют за ней, но и стараются быть её агентами, помогают ей делать своё дело. Не потому что судьба в этом нуждается, а потому что только на этом пути возможна полноценная и счастливая жизнь.
Как стать агентом судьбы? Для начала необходимо понять, чего судьба хочет от стоика. Для этого надо изучать законы природы, сознания и человеческого общества, искать смысл жизни, своё предназначение в этом мире. А найдя это предназначение — выполнять его упорно и неуклонно. Да, это непросто, но служение великому делу даёт человеку ощущение счастья, а это заслуживает напряженного труда.
3. Дисциплина согласия
Эта дисциплина определяет, как стоик должен относиться к происходящему вокруг. Природа не имеет цели и безразлична к людям. Всё, что в ней происходит, делает это в силу тех или иных закономерностей, а не потому что оно хорошее и плохое, доброе или злое. Мы сами окрашиваем всё вокруг своими эмоциями, и потому только от нас зависит, каким нам представляется мир. Если мы считаем, что мир полон страданий, то он будет полон страданий для нас. Если мы считаем, что мир полон красоты и гармонии, то он будет полон красоты и гармонии для нас. Стоики сознают, что только от их представления о вещах зависит, как много вокруг них добра и зла, и стараются изменить свои представления так, чтобы добра вокруг было больше, а зла меньше.
Следование дисциплине согласия приводит к тому, что стоики легче переносят невзгоды и больше радуются жизни. В качестве примеров можно привести доктора Франкла, которому созданная на основе стоицизма логотерапия помогла выжить в фашистском концлагере, адмирала Стокдейла, которому стоицизм помог выжить в ходе 7 лет заключения во вьетнамской тюрьме, профессора Беккера, которому стоицизм помог преодолеть инвалидность и жить полноценно, и других. Все эти люди не только выживали сами, но и помогали своим товарищам. Франкл лечил заключенных концлагеря, Стокдейл руководил организацией взаимопомощи американских военнопленных в тюрьме, Беккер преподавал этику и организовывал помощь для людей с последствиями детского полиомиелита.
Конечно, вряд ли найдется человек, который прям всегда и во всём следует этим трём дисциплинам. Но пытаться может любой. И если вы стараетесь следовать этому пути, то вы — стоик. Всё остальное — это уже знания, умения и опыт, которые можно совершенствовать как угодно долго.
#саморазвитие #образ жизни #размышления #психология #философия