Вы обращали внимания, что люди чаще жалуются, чем делятся приятными новостями? Я постоянно ощущаю это на себе, особенно, когда общаюсь с клиентками. Этакий «синдром бармена», когда человеку надо кому-то выговориться и пожаловаться на жизнь. Поделиться, что его обидели, где-то нахамили или не дали то, что он заслужил. Вряд ли кто-то будет рассказывать за стойкой бара, как ему улыбнулся прохожий, пропустили в очереди с маленькими детьми или придержали дверь. Нет. Кому вообще об этом интересно говорить?
Современный информационный мир так устроен, что не надо даже стараться найти негатив. Он сам вас найдёт, даже если вы этого не хотите. Телевизор, интернет, социальные сети, сплетни подруг, да вообще любое СМИ буквально пестрит этим. Негатив легче продавать, поэтому каждый день мы слышим про убийства, аресты, катастрофы или как распалась очередная звёздная семья. Никто не хочет рассказывать про спокойную счастливую жизнь. Потому что это никому не интересно.
Люди впитывают отрицательную энергию как губки, а потом им надо куда-то её деть. Она разрывает их изнутри, и они начинают ныть. Жаловаться на высокие цены, плохие дороги, шумных соседей, глупого начальника, непослушных детей… Да на всё что угодно, лишь бы избавиться от накопившегося негатива. Слить его любому человеку, встретившемуся на их пути. Тому, кто подвернётся под руку. Мужу, подругам, родителям, знакомым, да даже случайному попутчику в метро. Тому же бармену или парикмахеру. Неважно. Главное – избавиться от волнующих мыслей. Поныть.
Но, может, проще перестать копить негатив, чем обременять своими проблемами других? Прекратить собирать всякую гадость. Перепрограммировать своё мышление так, чтобы начать замечать приятные события. Радоваться хорошим происшествиям, тому, что у нас есть. Не ругать страну и правительство, не хаять дороги и дорогой бензин. Зачем переливать из пустого в порожнее? Если у вас есть возможность что-то поменять – меняйте, если нет – то что вы сможете своим нытьём изменить? Просто принимайте это и продолжайте жить. Мир может измениться только если в нём будет больше довольных и счастливых людей.
В нашей стране есть много проблем, как и в любой другой стране, но в ней тоже можно жить. Создавать семьи, растить детей и заниматься любимым делом. У нас нет дефицита продуктов, есть куда пойти и что надеть. Мы можем свободно перемещаться по миру, смотреть любые фильмы и читать понравившиеся книги. Нам никто не запрещает спокойно жить. И люди у нас душевные и искренние. Да, немного озлобленные, но очень чуткие и добрые, если им позволить проявлять эту доброту.
Давайте будем откровенными. Большинство из нас выросли в благополучных семьях, где нас кормили, одевали и учили. Моему поколению не знакомы послевоенная разруха, голод и репрессии. Многое из того, что стойко выдержали наши родители, прошло мимо нас. А это было страшнее во много раз, чем повышение цен на бензин. Но мы всё равно продолжаем жаловаться на жизнь.
Если попробовать концентрироваться на хорошем, замечать только приятные события, то негатив быстро уйдёт. Даже не почувствуете, как он покинет вашу жизнь. А радость, наоборот, начнёт копиться. И тогда ей можно будет делиться. Радоваться за семью, за подруг, за друзей, да вообще за любого человека, встретившегося на вашем пути. Вдохновлять их на перемены в жизни своим примером. На добрые поступки и новые дела. Даже тогда, когда это сложно осуществить.
Радоваться маленьким чудесам, которые случаются вокруг нас, но которые мы не замечаем за стеной негативных мыслей. Радоваться себе. Радоваться жизни. Позволить себе стать счастливой без причины. Просто так. Потому что вы есть.
Да, это непросто. Да, вы встретите сопротивление. Да, не все вас поймут. Да, вас будет продолжать затягивать негатив. Но всё в ваших руках. Вы справитесь. Вы сможете. У вас всё получится, стоит только захотеть. Просто начните замечать хорошее в мире, в людях, в вещах, в обстоятельствах. Искать доброе и прекрасное. И вот тогда вы почувствуете, как сильно преобразится ваша жизнь, и вам больше никогда не захочется жаловаться и ныть.
А вы часто жалуетесь на жизнь? Что вас не устраивает в нашей стране?