Иерархия потребностей Маслоу – это теория, разработанная психологом Абрахамом Маслоу, представленная в виде пятиуровневой пирамиды, которая объясняет связь между основными человеческими потребностями и мотивацией. Чтобы подняться на вершину пирамиды (в данном случае реализовать весь свой писательский потенциал), мы должны удовлетворить основные потребности на каждой ступеньке.
Физиологические потребности:
Мы не сможем хорошо писать, если проголодались, хотим пить, слишком устали, хотим спать. Питание, сон и самосовершенствование составляют триединство, от которого зависит успешное написание. И мы должны научиться тому, что итальянцы называют il dolce far niente, что примерно переводится как «сладость безделья». Бездействие похоже на паузы, которые являются неотъемлемой частью прекрасного музыкального произведения. Без пауз звучания музыка была бы просто шумом. Безделье – это инкубационный период, в течение которого наше творчество вынашивается и уравновешивается с другими сферами жизни. Какие из ваших основных потребностей требуют внимания?
Безопасность и защищенность:
Нам всем нужно чувствовать себя в безопасности. Нам нужно место для писательства, свободное от отвлекающих факторов и угроз. Некоторым писателям требуется тихое рабочее место дома. Одним нужно чистое и убранное пространство, а другим – немного беспорядка. Некоторые писатели стремятся быть на улице, любоваться природой, чтобы вдохновиться, в то время как другие предпочитают наушники. Если вам будет не комфортно: освещение слишком слабое или температура слишком низкая или высокая, будет сложно хорошо писать. У вас есть проблемы с рабочей средой, которые нужно решить?
Потребности в любви и принадлежности:
Если бы мы попытались собрать все слезы, пролитые писателями, они бы заполнили океан. В мире писателей необходимо иметь племя единомышленников, которое нас понимает, в котором мы можем чувствовать себя непринужденно, которому можем доверять. Связь с широким сообществом писателей предоставляет нам открытый микрофон, с помощью которого мы можем эмоционально и откровенно говорить о своем ремесле и проблемах. Поддержка этого племени удерживает нас от опускания рук и побуждает продолжать двигаться вверх по лестнице к нашим целям. Как бы вы как писатель оценили свои потребности в любви и принадлежности?
Потребности в самооценке:
Мы все хотим самоуважения и уважения со стороны других людей. Но мы должны быть готовы к критике, в том числе и жесткой, и уметь не принимать ее близко к сердцу. Отказ издательства заставляет многих начинающих писателей поставить на себе крест. Они верят внутреннему голосу, который соглашается с критиками: у них нет данных, необходимых, чтобы быть писателями. Чтобы ваш внутренний критик не мешал творчеству и не препятствовал вам, я советую отказаться от самокритики и проявить самосострадание. Сохраняйте бодрость духа и помните, что отрицательные отзывы – это часть писательского процесса, а не личные нападки, которые определяют вас как человека. Важно уметь разделять это.
Самоактуализация:
Это самая высокая ступень пирамиды. На этом уровне мы полностью реализуем свой писательский потенциал, возможно, даже публикуемся. Он отличается у разных людей. Основа самоактуализированного писателя – это стойкая способность одинаково принимать успехи и неудачи и сохранять уверенность в своих творческих способностях. Эти писатели хорошо переносят отказы, независимо от того, насколько те болезненные или разочаровывающие, и рассматривают ошибки как уроки, на которых можно учиться. Они спрашивают себя: «Что я могу здесь исправить?» или «Как превратить препятствие в ступеньку?» Они творчески идут на риск, не боятся выходить за рамки привычных границ. Они мастера самосовершенствования, сосредоточены на решении проблем и умеют следовать своим убеждениям. Несколько качеств, указывающих на то, что вы достигли уровня самоактуализации:
1. Чувство спокойствия и потеря способности беспокоиться о результатах ваших писательских усилий.
2. Чувство любопытства к письму, отсутствие склонности к соревнованию или критике коллег-писателей или с самого себя, интерес к оттачиванию своего мастерства
3. Уверенность в себе, независимо от прошлых отказов и неудач.
4. Достаточная связь с писательским сообществом
5. Чувство ясности и понимания ваших писательских способностей и будущих литературных целей
6. Сострадание к себе и другим писателям, заинтересованным в поддержке друг друга в трудную минуту.
7. Частые творческие порывы и удовольствие от процесса
Потратьте несколько минут, чтобы выяснить, на каком уровне вы находитесь в иерархии потребностей. Составьте план, который продвинет вас дальше по лестнице. Действуйте.
