Главное предназначение женщины – выйти замуж и родить детей так всегда было принято считать. Но женщина сегодня – это уже не та, которая была 30 лет назад.
Рада приветствовать вас на канале «Психология Просто».
Я сейчас работаю в основном с женщинами. Самый частый запрос, с которым они приходят – это обретение внутренней гармонии, уверенности и чувства свободы.
Женщина сегодня выполняет очень много социальных ролей – жена, мать, добытчик, дочь, бизнес – партнер.
Это часто приводит к тому, что современная женщина начинает чувствовать себя как «белка в колесе», чувство тревоги, подавленности, ощущение, что жизнь проходит мимо.
Женщина перестает себя чувствовать женщиной. Просто девочкам нужно вырабатывать новый формат взаимодействия с миром.
Это должен быть некий баланс между семьей и карьерой. Так как часто появляются крайности: или женщина приносит себя в жертву семье, в ущерб своим интересам или она заядлая карьеристка, но не счастлива в отношениях.
Рассмотрим 5 простых правил, которые могут помочь в достижении гармонии и уверенности.
Финансовая независимость.
Женщина сегодня получила возможность зарабатывать наравне, а иногда и гораздо больше, чем мужчина. Появилось много направлений, где можно себя реализовать даже в декрете с маленькими детьми.
Очень многие уходят от стереотипа «мужчина единственный добытчик в семье». И тут даже важнее самореализация, когда женщина чувствует себя востребованной, она меньше беспокоится о будущем и может выбирать партнера не по принципу лишь бы обеспечивал.
Коко Шанель: «Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины».
Время для себя.
Это очень важный пункт. Женщина часто забывает о себе любимой. В приоритете постоянно кто – то другой: муж, дети, родители. Безусловно, очень важно уделять всем внимание, но не забывать находить время побыть наедине с собой и побаловать себя приятным.
Релакс-ванна, занятия спортом, чтение для души – в день хотя бы 15-20 минут посвящать приятному времяпровождению. Только женщина, наполненная и находящаяся в ресурсном состоянии может радовать других и быть для них полезной.
Если мы не находим источники для «подзарядки» можно быстро перегореть, тогда близкие и любимое дело будут вызвать лишь раздражение.
Саморазвитие.
Важная задача женщины – очищать, исцелять и наполнять свой внутренний мир. Нельзя останавливаться на достигнутом, нужно постоянно учиться, получать новые знания, совершать "маленькие победы". Только так можно чувствовать себя значимой и развивать уверенность в себе.
Здоровый эгоизм.
Речь о любви к себе. Часто, когда мы слышим слово «эгоизм» у нас возникают негативные ассоциации – это человек, который думает только о себе. Но здесь речь не про наплевательское отношение к окружающим, а умение ценить и заботиться о себе.
Каждая женщина уникальна и неповторима, только при таком отношении к себе окружающие будут вас ценить и беречь.
Как развивать любовь к себе?
Самый просто способ утренние и вечерние аффирмации – можно просто стоя перед зеркалом говорит себе несколько раз «Я люблю тебя», «Я достойна лучшего».
Девичники.
Женщине обязательно нужно периодически погружаться в женское пространство. Это могут быть посиделки с девочками в кафешке, поход по магазинам, различные женские тренинги, а сейчас в онлайн формате различные группы, форумы, чаты.
Женщине необходимо общаться с женщинами. Это особая магия, энергетическая подпитка, обмен полезной информацией и просто выброс эмоций.
Важно, чтобы это были единомышленники, обмен энергетикой должен быть положительным. В обществе других женщин можно выговориться, высказать то, что накипело, поделиться советами. Это должно быть общество, где тебя поймут и поддержат.
Почему я отметила, что не все эти правила могут понравиться мужчинам?
Потому что сильную уверенную в себе женщину готов видеть с собой рядом не каждый мужчина.
Только две полноценные здоровые личности могут построить гармоничные отношения.
А неуверенных в себе мужчин, к сожалению, становится гораздо больше.
Поделитесь своим мнением. Откликнулись вам эти пункты?