В наших головах сидят установки, что важнее интересы детей, мужа, мамы, а ваши желания можно сложить в уголочке до лучших времен. Как проявляется запрет на удовольствие?
На себя вечно не хватает энергии. Собрать конструктор с ребенком, протереть полы, приготовить ужин — да. А пойти с подругой в кафе или лишний раз прогуляться по парку — уже роскошь.
Если проводить время — так с пользой! Даже если