Во-первых, это постоянные мыслительные процессы: как сделать, что писать, как писать и т.д.
Во-вторых, выражая свои мысли, начинаешь учиться думать самостоятельно, иметь свою точку зрения, ковыряться в себе, узнавать себя.
В-третьих, становишься более открытым человеком.
Помню, какой проблемой для меня было раньше написать комментарий или задать кому-то вопрос. Что подумают люди, как я буду