Первый образ.
Перед беременностью надо обязательно обоим провериться, пройти диспансеризацию, сдать все анализы, пролечиться, если нужно. Беременность надо планировать. Во время беременности соблюдать режим и диету, наблюдаться у врачей, пить витамины.
К родам надо готовиться, ходить на йогу и в бассейн, найти курсы для подготовки к родам. Надо выбрать заранее роддом, договориться с