И так продолжим....
Покатавшись на велосипеде 2 месяца начало холодать... заканчивался октябрь...и если просто холодную погоду еще можно было пережить, то дожди переносились особо не комфортно, мало того что приезжаешь весь грязный... так еще и мокрый что в совокупности с холодом доставляло много неприятностей... и было решено заканчивать велосипедный сезон в этом году.
Законсервировав велик, встал вопрос как поддерживать свой уровень активности дальше. Хотя за эти 2 месяца особых результатов достигнуто не было, то что это положительно сказалось на организме отрицать было нельзя. Самое простое что можно было придумать это бег. В основном все кто вёл каналы/тренинги говорили о том что по утрам бегают. Но бег было не мое, я не любил его ни когда. Еще со времен школы делал все возможное что бы соскочить со сдачи нормативов по кроссам. Меня хватало на 250 метровый круг стадиона, потом начинало колоть в боку, болеть ноги, отдышка была такой что жить не хотелось, а терпеть я не умел. Поэтому бег да еще и в холодное время без какой либо подготовки я начинать не хотел и сразу отмел эту идею. Решил поразмышлять надо тем что мне нравится и заняться этим.
Долго размышлять не пришлось, так как я всегда любил воду и в школьном возрасте ходил в бассейн с привеликим удовольствием. Было решено приобрести абонемент в бассейн, который еще и находился недалеко от дома. К тому моменту еще летом многое переосмыслив я сменил работу, но об этом как нибудь позже. И офис находился тоже неподалеку от дома, а бассейн в 300 метрах от офиса. Так же ребенка нужно было отводить в садик к 8 утра, а вода начиналась в 8-15, садик тоже по пути. Итог был такой что 7-50 завозил ребенка в сад, в 8-00 был в бассейне, 9-00 заканчивалась тренировка, и в 9-05 был уже в офисе, хотя график у меня был условно свободный и привязке по времени особо не было.
Первые тренировки показали что ни техники, ни выносливости со школьных лет не осталось, и я просто плавал каким то стилем взад в перед при этом уставая как будто марафон пробежал. Всегда думал что скажем проплыть 3 км в бассейне это ерунда, но как оказалось что за 45 минут воды проплыть даже 1 км это та еще задача. Вообщем плавание оказалось не таким уж и легким занятием как это осталось в памяти со школьного в бассейна в котором мы играли в догонялки на тренировках) Но то что тело испытывало нагрузку и шикарное ощущение после тренировки не могло не радовать и мотивировало продолжать.
В бассейн ходил 2 раза в неделю, и примерно через месяц тело привыкло к нагрузкам и я начал работать над техникой плавания. Чередовать кроль с брасом, пытаться следить за своим дыханием и попадать в ритм с взмахами рук что бы успевать сделать вдох и не захлебнуться)))
Но как то прийдя на тренировку силы меня покинули примерно по середине тренировки, и я еле дождавшись ее окончания отправился на работу так и не понял причину своего плохого самочувствия...Прийдя в офис состояние не улучшилось, выпил чайку и поняв что мне что то нездоровится я поехал домой, где уже обнаружил температуру со всеми вытекающими...
Вообщем провалявшись с температурой 3 дня, при этом все эти дни состояние было такое как будто ночами тебя избивали...Но по прошествии этих дней я просто проснулся с ощущением как будто ни чего не было. Возможно в то время был такой вирус, так как слышал от знакомых такие же истории с такими же симптомами...
Вроде бы все хорошо и вернувшись к привычному образу жизни, решил выждать недельку что бы восстановится, по прошествии которой понял что не хочу идти на тренировку, в мыслях возникало то состояние которое испытал после тренировки в болезненном состоянии и организм сильно сопротивлялся, в абонементе оставалось всего 2 тренировки и на носу был новый год. Я решил прислушаться к своему организму и оставил его в покое...
Продолжение в следующем посте...