Добрый день. Сегодня хочу вам представить ещё одно интересное сочетание, которое мне давно полюбилось. Этот салат хорош для тех, кто хочет скинуть немного лишних кг.
Ингредиенты:
1. Куриная грудка -150-200г.
2. Помидор - 1 шт.
3. Огурец - 1 шт.
4. Яблоко - 1 шт.
5. Масло растительное (подсолнечное/оливковое) - 2 столовые ложки.
6. Масло растительное (льняное) - 1 чайная ложка.
7. Горчица - 1 чайная ложка.
8. Соевый соус - 1 чайная ложка.
9. Смесь трав для салата - 1 чайная ложка.
10. Соль.
11. Лимон.
Приготовление:
Заправка для салата:
1. Смешать масло растительное, горчицу, соевый соус, смесь для салата. Взбрызнуть немного лимона и снова смешать.
1. Яблоко почистить.
2. Помидоры, огурцы и яблоки нарезать крупными кубиками.
3. Смешать все в одной миске и заправить салат.
Легкий и полезный салат готов. Приятного артериита!
Если вас заинтересовали пп рецепты, пишите в комментарии и я буду размешать их здесь чаще.