1. Преодолеть страх
Многие заявят, причем тут страх? Я вам скажу вот что: «Страх коммуникации есть у всех, даже у тех, кто умеет говорить». Экстраверты вы или нет, роли не играет. Сложность заключается в том, что человек вносит в свою голову сценарий страха коммуникации. В последствии идут негативные сценарии и мысли типа: «У меня не получится поддержать беседу» или «Вряд ли меня будут слушать…» и так далее.
Вы должны преодолеть страх и просто начать говорить. Для начала потренируйтесь с теми, кто находится в близком круге. То есть друзья и родственники. Затем с приобретением опыта переключайтесь на малознакомых людей и коллег по работе.
Книги по преодолению страха:
- «Преодоление страха» - авт. Дорис Идинг;
- «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя» - авт. Скотт Стоссел;
- «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» - авт. Сьюзен Джефферс.
2. Стать смелее и увереннее в себе
Так вот всё заключается в смелости и уверенности. В каждом обществе есть люди, которые обладают данной чертой. Так вот, на подсознательном уровне она передаётся и другим. Мотивируя их делать тоже самое. В общем этот принцип работает как «магнит».
Потому необходимо для начала разобраться в себе и понять, что вас пугает. Привить человеку уверенность сразу не получится, но и это можно в себе развить. Избавьтесь или снизьте до минимума различные страха, чувства мнительности и всех вещей которые подавляют вашу уверенность. Но не стоит путать это с самоуверенностью, т.к. последнее обычно вызывает негативную реакцию, что приведёт к нехорошим результатам, и вы вряд ли станете тем, кем хотит