Банановый МИКС для овсянки🍓🍌
Это отличный рецепт , если вы хотите произвести впечатление на своих любимых!
Фруктовое наполнение для овсяной каши может быть любым, поэтому дайте себе полную творческую и личную свободу, чтобы сделать то, что понравится вашей семье!
«Замоченный» овес экономит много времени по утрам, и он также намного легче переваривается, чем обычная овсяная каша.
➡️ Когда овес замачивается на ночь, его усвояемость значительно улучшается.
Да. Этот овес следует есть холодным, как пудинг.
На 4 порции
Для начинки можно использовать любые фрукты, на ваш выбор. В том числе и сезонные или замороженные (конечно, предварительно разморозив ))
Инструкции:
Чтобы приготовить овсянку на ночь:
Поместите все ингредиенты овсянки в миску ( кроме йогурта). Хорошо взбейте, чтобы смешать, затем накройте и дайте ей постоять в холодильнике не менее 4 часов (или на ночь).
Чтобы собрать банановый микс:
Очистите бананы и нарежьте их продольно пополам.
Положите половинки банана в миски, как показано.
Добавьте в середину овсянку, а затем ложку йогурта.
Выложите клубнику и свежие ягоды.
Листайте фото...
Полейте растопленным шоколадом и посыпьте измельченными грецкими орехами.
Повторите то же самое с оставшимися порциями.
Наслаждайтесь!
Листайте фото...
Благодарим вас за время, уделённое нашему проекту!
"Палец вверх" поможет нам развиваться,
А подписка на канал поможет вам не пропустить новые простые и полезные рецепты для правильного питания ;))
Все наши рецепты в КУЛИНАРНОЙ КНИГЕ
